Дневник: Roman SH

Иногда наши "нездоровые привычки" — это не просто недостатки, а способы, которыми наша психика училась справляться с травмой. Вы стремитесь к перфекционизму, потому что это единственный способ почувствовать контроль в мире, который когда-то казался непредсказуемым и хаотичным. Вы прокручиваете ленту бесконечно долго, потому что тишина заставляет вас сталкиваться с мыслями, которые слишком болезненны. Вы чувствуете постоянную усталость, потому что годы стресса оставили ваш организм в состоянии постоянной тревожной готовности. Вы ложитесь спать слишком поздно, потому что это единственное время, когда вы можете почувствовать покой и принадлежность самому себе. Вы изолируетесь, когда становится тяжело, потому что когда-то поняли, что справляться в одиночку безопаснее, чем довериться кому-то. Эти реакции — не ваша слабость, а следы вашего выживания. Они могут казаться дисфункциональными сейчас, но когда-то это были ваши способы сохранить себя в условиях, которые казались непреодолимыми. Понимание этого — первый шаг к исцелению.

(комментариев: 0)

Истинное мужество состоит в том, чтобы любить жизнь, зная о ней всю правду. Сергей Довлатов.

(комментариев: 0)

— Что у тебя с глазами? Они совсем красные. Ты плакал? — Нет, — отвечал он, смеясь. — Я слишком пристально вглядывался в свои сказки, а там очень яркое солнце. Кнут Гамсун.

(комментариев: 0)

Если твоя судьба не вызывает у тебя смеха, значит, ты не понял шутки. Грегори Дэвид Робертс.

(комментариев: 0)

Задумайся на мгновение о своей жизни. Разве тебя это не касается? Если ты пережевываешь те же самые мысли, что и вчера, то, скорее всего, сделаешь привычный выбор и сегодня. Неизменный выбор сегодня приведет к шаблонным поступкам завтра. Те же самые привычные поступки завтра приведут к повторению прежнего опыта в будущем. А повторяющиеся события и ситуации в твоей жизни будут все время вызывать у тебя все те же предсказуемые эмоции. И в результате ты каждый день испытываешь одно и то же. Твое «вчера» становится твоим «завтра» — и поистине, твое прошлое есть твое будущее. Джо Диспенза. "Сам себе плацебо"

(комментариев: 0)

Захотел я уйти в себя — а там никого. Переломано все, будто после большого погрома. Роберт Рождественский.

(комментариев: 0)

Измени отношение к вещам, которые тебя беспокоят, и ты будешь от них в безопасности. Марк Аврелий.

(комментариев: 0)

“Это не нравится мне”. — Почему? — “Я не дорос до этого”. — Ответил ли так когда-нибудь хоть один человек? Фридрих Ницше.

(комментариев: 0)

Я лишь хотел пробудить в вас стыд за то, что о далёких войнах, о моде, о сплетнях, о литературе и искусстве вы знаете больше, чем о весне, которая каждый день затевает свои буйные игры за воротами ваших городов. Герман Гессе.

(комментариев: 0)

Разве идеалы существуют для того чтобы их достигнули? Разве мы, люди, живем для того чтобы отменить смерть? Нет, мы живем чтобы бояться ее, а потом снова любить, и как раз благодаря ей жизнь так чудесно пылает в иные часы. Герман Гессе.

(комментариев: 0)

Если ты не такой, как другие, то обречен на одиночество. Относиться к тебе будут подло. Олдос Хаксли. "О, дивный новый мир."

(комментариев: 0)

Совершая какое-либо действие, спроси себя: «Какое значение оно будет иметь для моей собственной природы? Не придется ли в нем раскаиваться?» Еще немного, и я уже мертв, и все для меня исчезнет. Если моя настоящая деятельность достойна существа разумного, общественного, подчиняющегося тому же закону, что и бог, то чего еще мне желать? Марк Аврелий.

(комментариев: 0)

Что такое жизнь? Разговоры о смерти. А смерть? Невозможность поговорить о жизни. Хуан Рамон Хименес.

(комментариев: 0)

Слова — это волочильный стан, на котором можно растянуть любое чувство. Гюстав Флобер. "Госпожа Бовари"

(комментариев: 0)

Счастлив тот, кто при малых средствах пользуется хорошим расположением духа, несчастлив тот, кто при больших средствах не имеет душевного веселья. Платон.

(комментариев: 0)