Блоги

Фильмы, которые смотрел Юрий Тубольцев в Музее Кино и их оценка по 5 бальной системе и еще некоторые фильмы, которые я смотрел Фильм ЛЮКА БЕССОНА "АНГЕЛ-А", 2005 г. Работа без авторства, 2018, Флориан Хенкель фон Доннерсмарк 2,22 2017 Пол Карри Слушай своё сердце, 2010 Окно в Париж, 1993, Юрий Мамин 12 Разгневанных мужчин, Сидни Люмет, 1957 год Изюминка, 1988 г. Дэвид Зельцер Загадочная история Бенджамина Баттона, 2008 г. Дэвид Финчер Одесса, 2019, Валерий Тодоровский «Холоп.» Клим Шипенко, 2019 г. Ушпизин — высокие гости, 2004 год. Гиди Дар Человек из будущего, 2016, реж. Роман Артемьев Персонаж, 2006 г. С Дастином Хофман Ночные забавы (1991) Лангольеры, 1995 ГОРБУН ИЗ НОТР-ДАМ (1997) — шедевр Далтон Трамбо «Джонни взял ружье» / Johnny Got His Gun, 1971 Дэрил Дьюк «Поющие в терновнике», 1983 г. Алексей Герман мл. Довлатов, 2017 г. Новый муж (2017) В юбилей Hallmark Holiday Movies Romatic Movies 2018. —Welcome To My Channel! идеальная пара — отличный фильм — смотрел 2 раза Валерий Тодоровский, большой 2017 Тайная стража — смотрел 1 сезон барби и щелкунчик в ютубе посмотреть     Лента Клима Шипенко «Салют 7» —посмотретьКонтуженый, или уроки плавания вольным стилем 1,2,3,4 серия Мелодрама, Драма Франсис Вебер, Ужин с дураком, Ужин с придурком, 1998, 2008 г. Труфальдино из Бергамо, 1977 О бедном гусаре замолвите слово, 1980 Каникулы строгого режима. Любимчик нового Орлеана, 1950. Мюзикл Кристофер Нолан «Помни», 2000 г. Сергей Снежкин «Похороните меня за плинтусом», 2008 г. (автор книги Павел Санаев) Лунгин Остров — 5 Интерны Брак по завещанию Эльдар Рязанов «Вокзал для двоих», 1982 Андрей Смирнов «Жила была одна баба», 2011 г. Острог. Дело Федора Сеченова — 20 серий Николай Досталь «Раскол» «Свой человек», Зульфикар Мусаков Албанец (псевдоним) — сериал Все включено — сериал Роберт Янг «Триумф духа», 1989 г.         Павел Смирнов «По контуру лица», 2008 г. Однажды майской ночью, 1938 г. Рейтинг Юрия Тубольцева фильмов по 5-ти бальной системе Тенгиз Абуладзе Мольба, 1968 — 5 Джеймс Айвори Квартет, 1981 — 3,5 Комната с видом, 1985 — 4 Киннон Айвори Не грози южному центру, попивая сок у себя в квартале — 2 Братья Алейниковы Жестокая болезнь мужчин, 1987 — 4 Трактористы-2, 1992 — 4 Вуди Аллен Пурпурная роза Каира, 1985 — 5 Любовь и смерть — 4 Сладкий, гадкий\ Sweet and lowdown, 1999 — 5 Хватай деньги и беги, 1969 — 3,5     Александр Алов, Владимир Наумов Мир входящему, 1961 — 4 Скверный анекдот, 1966 — 5 Педро Альмодовар Женщины на гране нервного срыва, 1987 — 4 Все о моей матери — 3,5 Поговори с ней — 5 Свяжи меня, привяжи меня, 1990 — 2 Тео Ангелопулос Прерванный шаг аиста, 1991 — 5 Взгляд Уллиса, 1995 — 5 Вечность и один день, 1998 — 5 Петер Антониевич Спаситель, 1998 — 5 Микельанжелло Антониони Отчаяние (Крик)\The outcry, 1957 — 5 Затмение, 1962 — 5 Красная пустыня, 1964 — 4,5 За облаками, 1996 (Вим Вендерс) — 4,5 Blou up — 4,5 Иссидор Анненский Свадьба, 1944 — 4 Семен Аранович Летняя поездка к морю, 1978 — 5 А. Аскольдов Комиссар, 1967 — 5 Виктор Аристов Порох, 1985 — 5 Дмитрий Астрахан Ты у меня одна, 1993 — 4 Ричард Аттенборо Ганди\Gandhi, 1982 — 5 Валерий Ахадов Женщин обижать не рекомендуется — 3 Алексей Балабанов Замок, 1994 — 5 Брат, 1997 — 1 Роман Балаян Две луны, три солнца, 1998 — 3,7 Барис Барнет Москва в октябре, 1927 — 3,5 Ледолом\The Thaw, 1931 — 3,7 Окраина, 1935 — 5 Однажды ночью, 1942 — 4 Дом на трубной — 4 Подвиг разведчика — 3,7 Ренни Бартлетт Эйзенштейн, 2000 — 3,5 Евгений Бауэр Жизнь за жизнь, 1916 — 4,5 Альберто Бениньи Жизнь прекрасна, 1997 — 5 Ллойд Бейкон 42-я улицаnd street, 1933 — 3,7 Ингмар Бергман Музыка во тьме — 4 Лето с Моникой, 1952 — 5 Женщины ждут, 1952 — 5 Улыбка летней ночи, 1955 — 4,5 Земляничная поляна, 1957 — 4,5 Седьмая печать, 1957 — 5 Лицо, 1958 — 5 Девичий источник, 1959 — 4,7 Молчание, 1963 — 4,5 Сцены из супружеской жизни, 1975 — 4 Осенняя соната, 1978 — 5 Из жизни марионеток, 1980 — 3,5 Фанни и Александр, 1982 — 4 После репетиции, 1984 — 4,5 Час волка, 1968 — 4 В присутствии клоуна, 1997 — 5 На пороге жизни — 5 Дождь над нашей любовью — 4 Стыд, 1968 — 4,5 Причастие, 1963 — 4 Страсть, 1969 — 4 Сарабанда, 2003 — 4 Бернардо Бертолуччи Конформист, 1970 — 4,5 Последнее танго в париже, 1973 — 4 Двадцатый век, 1976 — 4,5 Ускользающая красота, 1996 — 4,5 Бертран Блие Холодные закуски, 1979 — 4,5 Слишком красивая для тебя, 1989 — 4 Отчим, 1981 — 4 Спасибо, жизнь, 1991 — 4 Приготовьте ваши носовые платки, 1978 — 4 Отбивные, 2003 — 4 Актеры, 2000 — 3,5 Вальсирующий, 1974 — 3 Наши истории, 1984 — 3 Вечернее платье, 1986 — 3 Жена моего друга, 1983 — 3 Денни Бойл На игле (Trainspotting), 1996 — 5 Сергей Бондарчук Война и мир, 1965 — 4 Валериан Боровчик Сказки без морали (Аморальные истории), 1974 — 4 Тинто Брасс Салон Китти, 1975 — 3,5 Калигула, 1977 — 3,5 Братья Вачовски Матрица — 4 Клэренс Браун Анна Каренина, 1935 — 4 Лиля Брик, Виталий Жемчужный Стеклянный глаз, 1928 — 5 операторы — Константин Венц, Анатолий Головня Питер Брук Повелитель мух, 1956 — 4,5 Робер Брессон Дамы Булонского леса — 4 Процесс Жанны Дарк — 4 Ангелы греха, 1943 — 4,8 Приговоренный к смерти бежал, 1956 — 5 Карманник, 1959 — 4,7 Мушетт, 1966 — 5 Кроткая, 1969 — 4,5 Деньги, 1983 — 3,9 Мартин Брест Запах женщины, 1992 — 4,5 Луис Бунюэль Андалузский пес, 1928 — 4 Золотой век, 1930 — 5 Земля без хлеба, 1932 — 4 Большое казино, 1947 — 4 Отвергнутые (забытые), 1950 — 4,5 Он, 1952 — 4,5 Попытка преступления (Преступная жизнь Арчибальда де ла Круза), 1955 — 4,5 Назарин, 1958 — 5 Виридиана, 1961— 5 Ангел-истребитель, 1962 — 4 Дневник горничной, 1964 — 5 Симеон-пустынник, 1965 — 5 Дневная красавица, 1966 — 4,5 Млечный путь, 1970 — 5 Тристана, 1970 — 4,5 Скромное обаяние буржуазии, 1972 — 4,5 Призрак свободы, 1974 — 4 Этот смутный объект желания, 1977 — 4 Джон Бурмен Надежда и слава\Hope and glory, 1987 — 4 Роже Вадим Три шага в бреду, 1967 — 4 (Луи Маль, Федерико Феллини). Анджей Вайда Канал, 1956 — 4,3 Пепел и алмаз, 1958 — 5 Все на продажу, 1968 — 4 Дантон, 1982 — 4 Госпожа никто, 1996 — 5 Барышни из Вилко, 1979 — 5 Человек из железа, 1981 — 4 Страстная неделя\The holy week, 1998 — 5 Аньес Варда Счастье, 1965 — 4,5 Энди и Ларри Вачовски Матрица, 1999 — 3,8 Вим Вендерс Страх вратаря перед одиннадцатиметровым, 1971 — 4,1 Алиса в городах, 1973 — 4 В беге времени, 1975 — 4 Когда я пробуждаюсь (Обратный ракурс. Нью-Йорк Сити, март 1982) — 4 Комната 666. Не важно, когда…, 1982 — 5 Положение вещей, 1982 — 4 Токио Га, 1983 — 5 Париж, Техас, 1984 — 4 Небо над Берлином, 1987 — 4 Лиссабонская история, 1995 — 4 Дзига Вертов Человек с киноаппаратом, 1929 — 5 оператор Михаил Кауфман Пауль Верхувен Турецкие сладости, 1973 — 3,8 Саймон Вест Лара Крофт — расхитительница гробниц, 2001 — 2,5 Жан Виго Ноль за поведение, 1933 — 5 Атланта, 1934 — 4,5 Бу Видерберг Пора созревания (все справедливо), 1998 — 3,5 Кинг Видор Большой парад, 1925 — 5 Владимир Вильнер Беня Крик (Карьера Бени Крика), 1926 — 4, сценарий — 5 Роберт Вине Раскольников, 1923 — 5 Кабинет доктора Калигари, 1919 (школа Макса Рейнхардта) — 4 Томас Винтерберг Торжество\The celebration, 1998 — 3,9 Лукино Висконти Самая красивая, 1951 — 4,5 Рокко и его братья, 1960 — 4 Людвиг, 1973 — 4 Невинный, 1976 — 5 Семейный портрет в интерьере, 1977 — 5 Леопард, 1963 — 4 Белые ночи, 1956 — 4,5 Чувство, 1954 — 4 Гибель богов, 1969 — 4 Смерть в Венеции, 1971 — 4 Конрад Вольф Звезды — 4,5 Станислав Гаворухин Ворошиловский стрелок — 3 Абель Ганс Наполеон, 1927 — 5 Питер Гаэтано Полная обнаженка, 1997 — 2,5 Алексей Герман Двадцать дней без войны, 1976 — 5 Проверка на дорогах, 1971-85 — 5 Мой друг Иван Лапшин, 1984 — 4 Хрусталев, машину! 1999 — 4,2 Гоерт Гилай Узники Бунюэля, 2000 — 5 Амос Гитай Святой, 1999 — 3,5 Жан-Люк Годар На последнем дыхании, 1959 — 4,5 Безумный пьеро, 1965 — 4 Китаянка, 1967 — 4 Арнон Голдфингер Комедиант, 1999 — 5 Леонид Горовец Дамский портной, 1990 — 4 Алексей Грановский Еврейское счастье (Менахем Мендель), 1925 — 5 Питер Гринуэй Контракт рисовальщика, 1982 — 4 Дэвид Уарк Гриффит Нетерпимость, 1910 — 4 Юдифь из Бетулии, 1914 — 3 Сломанные побеги, 1921 — 5 Эдмунд Гулдинг Гранд-отель, 1932 — 3 Георгий Данелия Не горюй, 1969 — 4 Осенний марафон, 1979 — 5 Кин-дза-дза, 1986 — 4,5 Фортуна, 2000 — 3,5 Джонатан Демми Молчание ягнят, 1991 — 2 Филадельфия, 1993 — 4 Жак Деми Шербурские Зонтики, 1963 — 5 Эжен Деслав Марш машин — 4 Дерек Джармен В тени солнца, 1972, 51— 3 Себастьян, 1976 — 4 Слоан сквер: собственная комната, 1976, 7 — 4 Юбилей, 1978 — 4 Караваджо, 1986, 93 — 4,5 ТГ: Психоралли в небесах, 1981, 9 — 3 Пиратская запись, 1983, 12 — 4 Прощание с Англией, 1987 — 4 Джим Джармуш Ночь на земле, 1991 — 3,8 Пес-призрак: путь самурая, 2000 — 2 Более странно, чем в раю, 1984 — 3 Вне закона, 1986 — 3,5 Кофе и сигареты, 2003 — 3,5 Пьетро Джерми Развод по Итальянски, 1961 — 4,5 Дэвид Джонс Процесс, 1994 Сценарий Гарольда Пинтера (Энтони Хопкинс) — 3,5 Франко Дзеферелли Ромео и Джульета, 1968 — 4 Чай с Муссолини, 1999 — 3,8 Норман Джуисон Очарованные луной — 3,5 Уолт Дисней Пляска скелетов\The skeletion dance, 1929 — 5 Марк Донской Песня о счастье, 1934 — 4,5 Непокоренные, 1945 — 4 Фома Гордеев, 1959 — 4,5 Супруги Орловы, 1978 — 4 Карл Теодор Дрейер Михаэль, 1924 — 5 Страсти Жанны Д'Арк, 1928 — 5 Вампир, 1932 — 5 День гнева, 1943 — 5 Слово, 1955 — 5 Гертруда, 1964 — 5 Эндрю Дэвис Беглец — 3 Жюльен Дювивье Дьявол и 10 заповедей, 1962 — 3,5 Жермена Дюлак, Антонен Арто Раковина и священник — 4 Е. А. Дюпон Варьете, 1925 — 5 Денис Евстигнеев Лимита, 1994 — 3,5 Ермолаев Борис Владимирович Отче наш, 1989 — 5 Витаутас Жалакявичюс Никто не хотел умирать, 1966 — 4,5 Роланд Жоффе Поля смерти\The killing fields, 1984 — 5 Кшиштоф Занусси Контракт, 1980 — 4 Марк Захаров Двенадцать стульев, 1977 — 4 Роберт Земекис Назад в будущее, 1985 — 4 Отар Иоселиани Листопад, 1966 — 5 Пастораль, 1976 — 4 Фавориты луны, 1984 — 4,5 Масахиро Кобаяси Черный фильм, 2000 — 5 Лилиана Кавани Ночной портье, 1974 — 3 Элиа Казан Трамвай "Желание"\A Streetcar Named Desire, 1951 — 5 Лицо в толпе, 1957 — 5 В порту, 1954 — 4 Александр Кайдановский Жена керосинщика, 1988 — 4,5 Чен Кайге Император и убийца, 1999 — 3,7 Михаил Калатозов Летят журавли, 1957 — 4,5 Я-Куба, 1964 — 5 оператор — Сергей Урусевский Фрэнк Капра Эта прекрасная жизнь, 1946 — 5 Ван Кар-Вай Любовные настроения — 4 Марсель Карне Набережная туманов, 1938 — 4 День начинается, 1939 — 4 Дети райка, 1945 — 5 Джон Касаватис Тень, 1960 — 4 Мика Каурисмяки Лжец — 4 Аки Каурисмяки Преступление и наказание, 1983 — 4,5 Гамлет входит в дело, 1987 — 4 Михаил Кауфман Весной, 1929 — 4 Майкл Кертис Касабланка, 1942 — 4,5 Йоган ван дер Кейкен Амстердам, мировая деревня\Amsterdam, global village, 1996 — 5 Тигран Кеосаян Президент и его внучка, 2000 — 4 Дмитрий Кесаянц Солдат и слон, 1977 — 5 Тейноскэ Кинугаса Врата ада, 1953 — 4 Кшиштов Кисьлевский Три цвета. Синий, 1992 — 4,5 Три цвета. Белый, 1993 — 4,5 Три цвета. Красный, 1994 — 4,5 Короткий фильм о любви, 1988 — 3,7 Бастер Китон Полицейские, 1922 — 5 Электрический дом\The Electric house, 1922 — 5 Воздухоплаватель\The Balloonatic, 1923 — 4,5 Генерал, 1926 — 5 (К. Брукман) Рене Клер Антракт — 4 Элем Климов Иди и смотри, 1985 — 5 Анри-Жорж Клузо Плата за страх, 1952 — 5 Григорий Козинцев, Леонид Трауберг Одна, 1931 — 4 оператор Андрей Москвин Жан Кокто Орфей, 1949 — 3,8 (Жан Марэ) Амос Колек Еда и женщина на скорую руку — 3 Андрей Кончаловский Курочка Ряба, 1994 — 3 Фрэнсис Форд Коппола Крестный отец 1, 1972 — 4 Разговор\The Conversation, 1974 — 4,5 Апокалипсис сегодня, 1979 — 4,5 Изгои, 1991 — 3,5 Ж. Корбьо Фаринелли-кастрат, 1994 — 4 Братья Коэн О, где же ты, брат? 2000 — 3 Просто кровь, Blood simple, 1984 — 3 (Джойл Коэн) Йерун Краббе Забытый багаж, 1998 — 5 Сорен Крагх-Якобсен Последняя песня Мифунэ, 1999 — 3,5 Стенли Крамер Скованные одной цепью, 1958 — 5 Нюрнбергский процесс\Judgment at Nuremberg, 1961 — 5 Корабль глупцов — 4 Джордж Кьюкор Газовый свет, 1944 — 4 Моя прекрасная леди, 1964 — 3,5 Стенли Кубрик Механический апельсин, 1971 — 4 Доктор Стрейнджлав или как я научился не волноваться и полюбил бомбу, 1984 — 4 Савва Кулиш "Холокост" из телесереала "Прости! Прощай … XX век!" — 5 Акира Куросава Пьяный ангел, 1948 — 4,6 Расемон, 1950 — 4,5 Идиот, 1951 — 4 Жить, 1952 — 5 Семь самураев, 1954 — 5 Паучий Замок (Трон в крови), 1957 — 4 Три негодяя в скрытой крепости, 1958 — 4,5 Злые остаются живыми, 1960 — 3,8 Додескаден (Под стук трамвайных колес), 1970 — 5 Тень воина, 1980 — 4,5 Смута\Ран, 1985 — 4,5 Эмир Кустурица Вспомнишь ли Долли Белл? 1981 — 4,5 Время цыган, 1989 — 5 Андеграунд, 1995 — 4,7 Аббас Кьяростами Ветер унесет нас, 1999 — 5 Лотта Райнигер Кармен, 1933 — 4 Фриц Ланг Усталая смерть, 1921 — 4,5 Нибелунги, 1923 — 4,7 Метрополис, 1926 — 4 Шпионы, 1928 — 4,7 M, 1931 — 5 Завещение доктора Мабузе, 1932 — 4 Бэрри Левинсон Человек дождя, 1988 — 4,5 Александр Ледащев Пастух и царь, 1935 — 3 Клод Лелуш Мужчина и женщина, 1966 — 3,5 Майк Ли Тайны и ложь, 1996 — 4 Петер Лилиенталь Давид, 1979 — 4 Дэйвид Линч Синий бархат, 1986 — 3,5 Шоссе в никуда, 1997 — 4 Дэвид Лин Мост через реку Квай\ The bridge on the river Kwai, 1957 — 4 Лоуренс Аравийский, 1962 — 4 Гарольд Ллойд Наконец в безопасности\Safety last, 1923 — 5 Джозеф Лоузи Господин Кляйн, 1976 — 4 Павел Лунгин Такси-Блюз, 1990 — 4 Луна-парк, 1992 — 2 Бен ван Лисхоут Зона, 1999 — 5 Хозе Луис Лопес-Линарес По поводу Бунюэля, 2000 — 4 Эрнст Любич Принцесса устриц, 1919 — 5 Сидней Люмет Жарким днем после обеда, 1975 — 3,5 Дик Маас Amsterdamned, 1988 — 3 Льюис Майлстоун На западном фронте без перемен\All quiet on the western front, 1930 — 5 Братья Маркс (Лео Мак-Кери) Утиный суп/A Duck Soup, 1933 — 3,7 Теренс Малик Дни жатвы, 1978 — 4 Тонкая красная линия, 1999 — 4,8 Луи Маль Зази в метро, 1960 — 4 До свиданья, дети, 1987 — 5 Атлантик Сити, 1980 — 3,8 Джозеф Манкевич Все о еве, 1950 — 4,5 Виталий Манский Частные хроники. Монолог, 1999 — 4,5 Крис Маркер Взлетная полоса, 1962 — 5 Последний большевик, 1992 — 4,5 Один день из жизни Андрей Арсеньевича, 1999 — 4,5 Рубен Мамулян Королева Кристина, 1933 — 4,5 Гэрри Маршалл Красотка, 1990 — 1 Арчи Майо (Archie Mayo) Тетка Чарли, 1941 — 3 Мохсен Махмалбаф Габбех (персидский ковер), 1996 — 5 Самира Махмалбаф Школьная доска, 2000 — 5 Александр Медведкин Счастье, 1934 — 5 Новая москва, 1938 — 4 Владимир Меньшов Москва слезам не верит, 1979 — 5 Иржи Менцель Поезда под пристальным наблюдением, 1966 — 5 Сесил Б. Де Милль Десять заповедей, 1957 — 4 Владимир Мотыль Белое солнце пустыни, 1969 — 5 Кэндзи Мидзогути Сказки туманной луны после дождя, 1953 — 4 А. Минкин, Г. Раппопорт Профессор Мамлок, 1938 — 4,5 Никита Михалков Несколько дней из жизни Обломова, 1979 — 5 Урга, 1991 — 2 Утомленные солнцем, 1994 — 4 Сибирский цирюльник, 1998 — 2,5 Лукас Мудиссон Покажи мне любовь (Fucking amal), 1999 — 4,5 Анджей Мунк Героика, 1957 — 4,2 Кира Муратова Три истории, 1997 — 4,5 Короткие встречи — 4 Фридрих Вильгельм Мурнау Носферату, симфония ужаса, 1922 — 4,5 Последний человек, 1925 — 5 Фауст, немецкая народная сага, 1925 — 4,5 Восход солнца, 1927 — 4,5 Джон Мэдден Влюбленный Шекспир, 1998 — 5 Р. Нельте Замок, 1968 — 3,6 Ясудзиро Одзу Сорванец, 1929 — 4 Жена этой ночи, 1930 — 5 Родиться-то я родился, 1932 — 4 Экзамены-то я провалил, 1930 — 4 Куда делись мечты юности? 1932 — 4,5 Женщина из Токио, 1933 — 4,5 Мать надо любить, 1934 — 4,5 Женщина-полицейский, 1933 — 5 Соблазн, 1933 — 4 Повесть о плавучих травах\A Story of Floating Weeds, 1934 — 4 Госпожа и борода\The Lady and Tht Berd, 1931 — 4,5 Токийская ночлежка\Ann Inn in Tokio, 1935 — 5 Токийский хор\Tokio Chorus, 1931 — 4,5 Что госпожа забыла?\What Did the Lady Forget?, 1937 — 3,5 Поздняя весна\Late Spring, 1949 — 4,5 Токийская повесть\Tokyo Story, 1953 — 4,5 Цветы праздника Хиган\Equinox Flower, 1958 — 4,5 Нагиса Осима Империя чувств, 1976 — 4 Империя страсти, 1978 — 4 Макс Офюльс Флирт, 1933 — 3,5 (по пьесе Артура Шлицлера) Удовольствие, 1952 — 4 (по трем новеллам Мопассана) Лола Монтес, 1956 — 3,4 Роберт Олтмен M.A.S.H., 1970 — 3,8 Высокая мода, 1994 — 4,5 Канзас Сити, 1996 — 4 Тэдзука Осаму "Жар-птица 2772 — космозона любви, 1980 — 4 Георг Вильгельм Пабст Дон Кихот, 1932 — 4 Пьер Паоло Пазолини Аккатоне, 1961 — 5 Мама Рома, 1962 — 4,5 Евангелие от Матфея, 1964 — 4 Птицы, большие и малые, 1966 — 5 Царь Эдип, 1967 — 4 Свинарник, 1969 — 5 Декамерон, 1971 — 4 Цветок 1001 ночи, 1974 — 5 Сало, или 120 дней содома, 1975 — 5 Глеб Панфилов В огне броду нет — 5 Сергей Параджанов Тени забытых предков, 1964 — 5 Цвет граната, 1970 — 4,5 Горан Паскалевич Бочка пороха, 1998 — 5 Тамир Пауль Черное и белое наполнено цветом, 2000 — 5 Майкл Пауэлл, Эмерик Прессбургер 49-я параллель, 1941 — 4,5 Лестница в небо, 1946 — 5 Черный нарцисс, 1947 — 4 Подсматривающий\The peeping Tom, 1960 — 3,8 Василий Пичул Маленькая Вера, 1988 — 4 Салли Поттер Орландо (по роману Вирджинии Вульф), 1993 — 5 Артур Пенн Бонни и Клайд, 1967 — 3,5 Мануель Гомес Перейра Между ног, 1999 — 2 Испания Роман Поланский Пираты, 1986 — 3,5 Нож в воде, 1962 — 3,5 Ребенок Розмари, 1968 — 4 Жилец, 1976 — 4 Пианист, 2002 — 5 Макбет, 1971 — 4,5 Китайский квартал, 1974 — 3,5 Горькая луна, 1992 — 4 Оливер Твист, 2005 — Геннадий Полока Республика Шкид, 1966 — 5 Жиль Портес Мигель\Мишель, 1998 — 4 Филлипины Яков Протазанов Пиковая дама, 1916 — 4,5 Закройщик из Торшка — 4 Пташук Михаил Знак беды, 1986 — 5, по повести Василя Быкова Всеволод Пудовкин Мать, 1926 — 5 Иван Пырьев Идиот, 1958 — 4 Братья Карамазовы, 1968 — 3,5 (Кирилл Лавров, Михаил Ульянов) Фонс Радемакерс Деревня у реки, 1958 — 4 Нападение, 1986 — 4,5 Юлий Райзман Каторга\Forsed labor, 1928 — 3,5 Сатьяджит Рей Мир Апу, 1959 — 4,5 Песня дороги, 1955 — 5 Непокорившийся, 1956 — 5 Дом и мир, 1984 — 3 Карел Рейш В субботу вечером, в воскресенье утром\ Saturday night and Sunday morning, 1960 — 4,5 Ален Рене Ночь и туман, 1955 — 5 Хиросима — моя любовь, 1959 — 5 В прошлом году в Мариенбаде, 1961 — 4, оператор — 5 Мой американский дядюшка, 1980 — 5 Любовь до смерти, 1984 — 4,5     Люблю тебя, люблю, 1968 — 3,5 Стависки, 1974 — 3 Только не в губы, 2003 — 3 Жан Ренуар Великая иллюзия, 1938 — 4 Кэрол Рид Третий Человек — 3,5 Тони Ричардсон Вкус меда\А Taste of honey, 1961 — 5 Артуро Рипштейн Кроваво-красный, 1996 — 3 Александр Рогожкин Особенности национальной охоты, 1995 — 4 Операция "С новым годом", 1996 — 2 Блокпост, 1999 — 3,8 Франческо Рози Перемирие\The Truce, 1996 — 5 Роберто Росселини Рим, открытый город, 1945 — 4,5 Германия, год нулевой, 1947 — 4,5 Франциско, шут божий, 1950 — 5 Михаил Ромм Пышка, 1934 — 5 Тринадцать, 1936 — 4 Ленин в 1918 году, 1939 — 3,5 Обыкновенный фашизм, 1965 — 5 Абрам Роом Третья мещанская, 1927 — 5 Приведение, которое не возвращается, 1929 — 5 Строгий юноша, 1936 — 5 (по сценарию Юрия Олеши) Владимир Ромашков Понизовая вольница, 1908 — 3,5 Эрик Ромер Зеленый луч, 1986 — 4 Григорий Рошаль Его превосходительство, 1927 — 4 Петербургская ночь, 1934 — 4 (с Верой Строевой) Брюс Джоэль Рубин Моя жизнь, 1993 — 3,5 (Майкл Китон, Николь Кидман) Эльдар Рязанов Гараж, 1979 — 4 Ирония судьбы, или с легким паром, 1975 — 4 Служебный роман, 1977 — 5 Небеса обетованные, 1991 — 3,5 Валерий Рыбарев Меня зовут Арлекино, 1988 — 4 Иштван Сабо Мефисто, 1981 — 4 Игорь Савченко Богдан Хмельницкий, 1941 — 5 оператор Юрий Екельчик Паулу Сезар Сарасени Путешественник — 4,5 Бразилия Джузеппе де Сантис Рим, 11 часов, 1952 — 5 Утраченные грезы, 1953 — 4,5 Карлос Саура Кузина Анхелика — 4,5 Гас Ван Сэнт Умница Уилл Хантинг, 1997 — 3,7 Алекс Сичел Все обо мне, 1996 — 3 Мартин Скорсезе Алиса здесь больше не живет, 1974 — 4,5 Ригли Скотт Бегущий по лезвию — 2,5 Александр Сокуров Мать и сын, 1997 — 3 Ян Сверак Коля, 1995 — 4 Витторио Де Сика Похитители велосипедов, 1949 — 4,5 Крыша, 1956 — 4,6 Вчера, сегодня, завтра, 1964 — 3,5 Брак по-итальянски — 3,5 Алексей Симонов Отряд, 1984 — 5 Канэто Синдо Голый остров, 1961 — 4,5 А. Соловьев Пять невест, 1929 — 4,5 Сергей Соловьев Нежный возраст, 2000 — 3 Стивен Спилберг Челюсти, 1975 — 3,5 Список Шиндлера, 1993 — 5 Георгий Стабовой Два дня, 1927 — 4 оператор Даниил Демуцкий Престон Стерждес Леди Ева, 1941 — 3,5 Ежи Сколимовский Путь наверх, 1967 — 4 Старт, 1967 — 4 Король, дама, валет, 1972 — 2 Успех как лучшая месть, 1984 — 4 Йос Стеллинг Иллюзионист, 1984 — 4,5 Зал ожидания, 1996 — 4 Ни поездов, ни самолетов, 1999 — 4 Мориц Стиллер Деньги господина Арне, 1919 — 4 Дэвид Сэйл Найти и уничтожить, 1995 — 5 Паоло и Витторио Тавиани Ньчь Святого Лаврентия, 1982 — 4 Нюрки Тапьоваара Юха\Juha, 1937 — 5 Андрей Тарковский Иваново детство, 1962 — 5 Андрей Рублев, 1966 — 5 Зеркало, 1974 — 5 Сталкер, 1979 — 4,5 Ностальгия, 1983 — 5 Жертвоприношение, 1986 — 5 Эдуард Тиссэ, Григорий Александров Женское счастье, женское несчастье\Woman`s misery-woman`s happiness, 1964 — 5 Виктор Титов Здравствуйте, я Ваша тетя, 1975 — 4,5 Петр Тодоровский Интердевочка, 1989 — 3,5 Военно-полевой роман, 1984 — 4,5 Джузеппе Торнаторе Кинотеатр "Парадиз"\Nuovo cinema Paradiso, 1988 — 5 Ларс фон Триер Рассекая волны, 1996 — 4,5 Идиоты, 1998 — 3,9 Фернандо Труэба Девушка твоей мечты, 1999 — 4,2 Испания Франсуа Трюффо Четыреста ударов, 1959 — 4,5 Стреляйте в пианиста, 1960 — 3,5 (копия "На последнем дыхании"). Джуль и Джим, 1961 — 5 Украденные поцелуи, 1968 — 4 Дикий ребенок, 1969 — 1 Последнее метро, 1980 — 4 Соседка, 1981 — 4 Скорей бы воскресенье!, 1983 — 3 Виктор Туров Я родом из детства, 1966 — 5 Хироси Тэсигахара Женщина в песках, 1964 — 5 (Кобо Абэ) Энди Уорхол Chelsea gerls, 1966 — 5 Жизнь Хуаниты Кастро — 3,5 Алексей Учитель Дневник его жены, 2000 — 3,8 Фридьеш Гедреш Блеск, 1995-2000 — 4 Венгрия Цзян Вэнь Дьяволы на пороге (Япошки пришли), 2000 — 4,5 Под жарким солнцем, 1994 — 5 Клод Шаброль В сердце обмана, 1999 — 3 Цыпленок под уксусом (Назойливый полицейский), 1985 — 4,7 Арнольд Шварцман Геноцид, 1981 — 5 Всеволод Шиловский Блуждающие звезды, 1991 — 4,5 Фолькер Шлендорф Жестяной Барабан, 1979 — 4 Альф Шеберг Фрекен Жюли, 1951 — 4 Вильгот Шеман Постель для брата и сестры, 1965 — 4,5 Лариса Шепитько Ты и я, 1971 — 5 Виктор Шестром Призрачная тележка, 1920 — 4 Джон Шлезингер Англичанин за границей, 1983 — 4 Вольфганг Штаудте Убийцы среди нас (они не скроются), 1946 — 4,5 Верноподданный, 1951 — 4,5 Джозеф фон Штернберг Голубой ангел, 1930 (Марлен Дитрих) — 4,5 Эрик фон Штрогейм Свадебный марш\The Wedding March, 1927 — 5 Алчность, 1924 — 5 Королева Келли, 1928 — 4 Роберт Уайз и Джером Роббинс Вестсайдская история (West Side Story), 1961 — 5 Билли Уайлдер Двойная страховка, 1944 — 3,5 Пять гробниц на пути в Каир, 1943 — 3,5 Потерянный уик-энд\The lost weekend, 1945 — 5 Бульвар Сансет, 1950 — 4,5 Свидетель обвинения, 1957 — 5 В джазе только девушки, 1959 — 4 Квартира\The apartment, 1960 — 5 Саймон Уинсер Крокодил Данди в Лос-Анджелесе\Crocolile Dundee in Los Angeles, 2001 — 2 Рауль Уолш Бурные двадцатые\The roaring twenties (Судьба солдата в Америке), 1939 — 4 Сергей Урсуляк Летние люди (дачники), 1995 — 3 Орсон Уэллс Гражданин Кейн, 1941 — 4 Процесс, 1962 — 4,2 Печать зла\Touch of evil, 1958 — 3,9 Райнер Вернер Фассбиндер Катцельмахер, 1969 — 5 Торговец 4 времен года, 1972 — 5 Страх съесть душа, 1973 — 5 Я хочу только, чтобы Вы меня любили, 1976 — 5 Германия осенью, 1977 — 4 В году тринадцати лун, 1977 — 4,5 Замужество Марии Браун, 1978 — 4,5 Берлин, Александерплац. История 1,8,9,10,11,12, Эпилог, 1979-1980 — 5 Эффи Брист Фонтане, 1980 — 3 Лили Марлен, 1980 — 3,8 Тоска Вероники Фосс, 1982 — 4,5 Мехди Фахимзадех Супруги, 1993 — 4 Александр Форд Пограничная улица, 1948 — 5 Джон Форд Осведомитель\Tht informer, 1935 — 5 Дилижанс\Stagecoach, 1938 — 5 Юный мистер Линкольн\The young Mr. Lincoln, 1939 — 5 Как зелена моя долина\How green was my valley, 1941 — 5 Табачная дорога\Tobacco road, 1941 — 5 Гроздья гнева, 1941 — 4 Моя дорогая Клементина, 1946 — 3 Тихий человек, 1952 — 4,5     Форт Апачи, 1948 — 4,5 Милош Форман Любовные похождения блондинки, 1965 — 5 Кто-то пролетел над гнездом кукушки, 1975 — 5 Рэгтайм, 1981 — 4,5 Амадей, 1984 — 4,5 Народ против Ларри Флинта, 1996 — 4 Боб Фосс Кабаре, 1972 — 5 Федерико Феллини Маменькины сынки, 1953 — 4,5 Дорога, 1956 — 5 Ночи Кабирии, 1957 — 5 Сладкая жизнь, 1960 — 4 8 1, 1963 — 4 Амаркорд, 1974 — 4 Репетиция оркестра, 1979 — 4,5 И корабль плывет, 1983 — 4 Рим, 1972 — 5 Джинджер и Фред, 1986 — 4 Роберт Флаэрти Нанук с севера\Nanooc of the noth, 1920 — 4,5 Виктор Флеминг Доктор Джекилл и Мистер Хайд, 1941— 4 (по повести Р.Стивенсона) У. Фридкин Французский связной, 1971 — 1 Стивен Фрирз Навострите ваши уши\Prick up your ears, 1987 — 4,5 Антони Харви (Anthony Harvey) Лев зимой, 1968 — 4 Хэл Хартли Книга жизни, 1998 — 4 Вернер Херцог Страна молчания и тьмы, 1970-1971 — 5 Агирре, гнев божий, 1972 — 4,7 Каждый за себя и бог против всех, 1974 — 4 Строшек, 1977 — 5 Фицкаральдо, 1982 — 5 Вера Хитилова Копытом туда, копытом сюда, 1990 — 5 Альфред Хичкок Ребекка, 1940 — 4 Головокружение, 1958 — 4 Окно во двор\Rear window, 1954 — 4 Психоз, 1960 — 4 Незнакомцы в поезде — 4 Агнешка Холланд Оливье Оливье, 1992 — 4 Гитлерюнге Саломон (Европа, Европа), 1989 — 5 Полное затмение, 1995 — 4 Площадь Вашингтона — 4 Ховард Хоукс Лицо со шрамом, 1932 — 3 Марлен Хуциев Мне двадцать лет, 1962 — 5 Джон Хьюстон Мальтийский сокол, 1941 — 4 Фрейд, тайная страсть, 1962 — 4,5 Цзай Мин-Лян Дыра, 1998 — 4,5 Тайвань-Франция Фред Циннеман Полдень\The Afternoon, 1952 — 5 Человек на все времена\A man for all seasons, 1966 — 4 Евгений Червяков Города и годы, 1930 — 3,8 Ф. Штиглиц Девятый круг, 1960 — 4 Чарльз Спенсер Чаплин Пилигрим, 1922 — 4 День получки\Pay day, 1922 — 4,5 Резо Чхеидзе Отец солдата, 1964 — 5 Майкл Чимино     Охотник на оленей (The Deer Hunter), 1978 — 5 Сергей Эйзенштейн Броненосец "Потемкин", 1925 — 4,5 Октябрь, 1927 — 4 Николай Экк Путевка в жизнь, 1931 — 5 Фридрих Эрмлер Дом в сугробах\The house in the snow-drifts, 1927 — 5 оператор Евгений Михайлов Рахшан Бани Этимад Голубой платок, 1995 — 4 Анатолий Эфрос В четверг и больше никогда, 1977 — 5 Миклош Янчо Так я пришел, 1964 — 4 Мультфильмы Александр Алексеев Ночь на лысой горе, 1933 — 4 Нос, 1963 — 5 По поводу Живаго — 5 Гарри Бардин Конфликт, 1983 — 4 Нина Евтеева Лошадь, скрипка и немного нервно — 4 Норман Мак-Ларен, Канада ПА-ДЕ-ДЕ, 1965 — 5 Роман Качанов Варежка, 1967 — 5 Йон Попеску-Гопо, Румыния Волна — 4 Хейно Парс СССР\Истония Гвоздь, 1974 — 5 Милош Мацуорик, Чехословакия Комплекс, 1982 — 5 А. Маркс Югославия Кошмар, 1985 — 4 Федор Хитрук Икар и мудрецы — 5 Андрей Хржановский Бабочка, 1972 — 4 В мире басен, 1973 — 4

Глупец может критиковать, осуждать и высказывать недовольство. И большинство глупцов так и делает. Но чтобы понимать и прощать необходимо овладеть характером и выработать самоконтроль. Вместо того, чтобы осуждать людей, постараемся понять их. Постараемся постичь, почему они поступают именно так, а не иначе. Это бесконечно более выгодно и интересно, чем критиковать, это порождает взаимное понимание, терпимость и великодушие. Дейл Карнеги.

1. За то, чтo вы кoгo-тo любитe Просто paдуйтесь тoмy, чтo вы вообщe спoсoбны любить и испытывать эти чувства. Большинство людей в мире слишĸoм бoятся, чтoбы пoзвoлить ceбe любить, выдумывая себе “ужаcныe поcлeдcтвия” горьĸой yтраты. Hе имeeт значение кого ты любишь, и не важно взaимно этo или нeт, ты ужe любишь, тебе yже хорошо. 2. За умeниe говорить людям “нeт Умeниe отказывать людям, глaвный признак рaзвития своeй жизни и себя кaк самодостаточной личности, а так же признак уважeния ceбя. Каĸ я люблю говорить “Глaвное вoвpемя промолчать” или отказать. Часто люди мaнипулируют нами, и каждый прocит вaс сдeлать то, что выгодно в первую очередь кoму то, но не вaм, уводя вac oт цeлeй. Cкaзaть “нет” чeловeку — вполнe ноpмально, вы никoмy ничeго нe должны от этого. 3. Зa свои мечты и цeли Нe надо жить с чувcтвoм вины, долга, cожaления, oбиды. Все эти угнетaющие чувcтва возникают, кoгда вы нe слeдyeтe cвoим yбeждeниям, своим мeчтам, свoемy “кредо”. Hикoгда не извиняйтесь зa свoи мечты и цeли, ведь именно мечты делают нaс сaмими сoбoй. Ваши рoдители, пока вac раcтили, всегда пpeдставляли кaким ты выpaстишь. Они мечтали. Вы достигaете счастья и гармонии с сaмим с coбoй, кoгда дocтигаете своиx истинных целей, не навязанных вам окрyжaющими людьми вокpуг. Пoэтoму дeлайтe ĸаждый дeнь дейcтвия к своим мeчтам. И ниĸого не cлушaйте. 4. За время, уделеннoе себе Вам чаcтo навязывают чувство дoлга, вины, самопожeртвования. Чтобы стaть счастливым в жизни и пoзнать полнотy счaстья, нужнo начать заботиться о себе и жить для сeбя. Уделяйте вpeмя собствeнным нуждам, делaйте по нaстоящему то, что принoсит yдoвoльствие лично вам, и вы почувствуете, как жизнь приобрeтаeт новые крaски, приoбретая сoбственную силу — вы лeгко сможете помогать остaльным. Минимум — своим личным примерoм. 5. За расстановку пpиopитетoв и отсутствие “важнocти Никтo не имеет прaвa зaстaвлять вас чувствoвать вину зa ваши приоритеты. Позвольте себе считaть важным тo, что важнo для вас. Люди, кoтopые по-настоящeму вaм дороги и близĸи, бyдyт уважать вaш выбор. 6. За oкoнчание отношений, ĸоторые являлись причиной рaзрушения истинного сeбя Зачeм прoсить прощeния, ĸогдa вы xoтите отказаться oт кого-то, кто причиняeт вaм боль Зачем жить и пocтoяннo миpиться c тем, что вaм плохо, дискoмфopтнo, или челoвек тянет вaс вниз Большим шагoм впepeд стaнет пoнимание тoгo, что плохиe отношeния не дают вам pазвиваться. Убрaв этoт груз вы будто бы похудеете вздохнeтe полной гpудью. Имeйтe силy и оĸружитe сeбя людьми, способными на любовь и увaжение. 7. За вaши нeсовeршeнства Нeдостатки делают нaс краcивыми и уникальными. Их нужнo принять. Никoгда не обращайтe внимания, ecли люди пытаются “ткнyть” ваc в вaши недоcтaтки, в пeрвую oчередь они этo делaют потому, что сами непoлнoценны, и пытаются подняться зa ваш счет. Эти люди изнaчaльно не полноцeнны, и никaких извинeний они не стоят. Никогда не гoвopите, чтo сожaлеете из-за тeх качeств, которыe делaют вас особeнным. Вcегда дyмайте о свoих достaткaх — развивайте свои доcтоинcтва. 8. За вaши убeждeния и тoчку зрeния Людям свойствeнно зaщищaть свoи ценнocти, мopаль, этиĸу, религиoзные или духoвные убеждения. Личнoстей нe любят, потому что они нe пoддаются манипуляциям. Cильные личности нe извиняются за то, что исĸрeннe cчитaют пpавильным. 9. За свое “нeзнаниe” Я не знaю того, что я нe знaю (c). Постоянное стремление к знаниям позволяет сoхранить нaш мозг молодым. Не стоит распинаться извинeниями, если вы в данную минуту чeго то не знaете. Люди частo любят “покaзaть себя крyчe” и выeзжать за чужой cчeт. Войдите в позицию учeниĸа по жизни. Мир поcтоянно yчит нaс чему то, дaвaя нaм рaзличные ситуации. Признание того, чтo вы чeго-то нe знаeтe, — признак силы и больших стремлений. 10. За oжидания Вы ожидаeтe от других того же, что и от себя Это пpeкpасно. Высокие требовaния и ожидания частo ознaчaют, что вы достаточно забoтитесь o людях, чтoбы подтолкнуть их ĸ лyчшемy. Hо если вы не оправдали чьих тo ожидaний, или вaши ожидaния не оправдались — не извиняйтeсь за этo, потому чтo этo всего лишь ваше стремление проконтролировать ситуацию, вы никoгo за это не можeтe упрeкнуть, и вас ниĸтo не может упрекать. Ожидания — чacть формировaния мoдели cвоего будущегo, главнoе нe рaccтрaивaть eсли что то идет не таĸ. 11. За тo, чтo вы тратитe деньги на ceбя Надо быть блaгодapным в первую oчередь самому cебе. Побaловaть себя чем-то oсoбенным — это абсoлютнo ноpмaльно. Покупка приятныx мeлочeй покaзывaет вaм, чтo работа пpoшла не зря. Счастливые люди знают, что иx собствeнныe желания вaжны для полноцeнной жизни, богатыe люди плaтят в пеpвую очeрeдь самому cебе. Цените cебя. 12. За поступки oкружающиx людей Чaсто челoвек губит сeбя, oпpавдывая грязные поcтупки окружaющих людeй, особeнно близкиx. Каждый человеĸ сам oтвечает зa свое пoведение и поступĸи. He стоит прocить прощeния зa то, что сделaл ктo-тo другой, дажe если вы чувcтвуете, что его дeйствия отражаются на вас.

Немного здравого смысла, немного терпимости, немного чувства юмора, и можно очень уютно устроиться на этой планете. Сомерсет Моэм.

Что делает мой мир не пафосным отражением личной зависти, а во истину свежим дыханием смирения и благодарности, преисполненного желанием созидать, а не искать оправдания собственной лени и жалости к себе Где я нахожу, то место внутреннего умиротворения и господства лёгкой соблазняющий эйфории от довольства собой В непринужденно смоделированной иллюзии обстоятельств и событий моего сценария развития поведения и действий, объектов и средств достижения удовольствия, где я на мягких лапах, самозабвенно парю в клубах невесомости собственной беспечности и одухотворенности, где я прибываю в нирване чувств и эмоций в отношении своих мыслей, где все мои действия подчинены заведомо заложенному результату с гарантией их достижения. Но вдруг, как гром среди ясного неба, лавиной бытового коварства, обрушивается реальность, где мои чувства в ощущении себя становятся прямо противоположным тем, что были минуту назад. И в конечном итоге, так добротно орошающие, иссохшую реальность повседневности слезы грез, тут же высыхают, оставляя соль боли и беспомощности повлиять на возврат прежнего эмоционального состояния. Это и есть внутренний конфликт, что был рождён в соприкосновении восприятия с разными полюсами принятия событий такими, какие они есть и какими бы мне хотелось, чтобы они были. Монументально врастают в сознание редуты объяснений почему я не могу радоваться и наслаждаться своим состоянием в моменте, они цепко держатся за объекты, появление которых и все, что с ними связано способно вернуть мне былую колыбель благолепия. Вот если бы у меня было.... Вот если бы мне дали.... Вот тогда, Я был бы счастлив и доволен.... Бог мой, какая же это утопия и слепота в материальной мишуре осязаемого.... Я цепляюсь за объекты, за людей, за мысли, я придираюсь к себе, к своей внешности, телосложению, за что угодно, но не за чувства и эмоции, которые все это у меня вызывает. Я не могу принять тот факт, что этих объектов и моём мире иллюзии тоже нет, но я так за них держусь... Их нет и в реальности... Но! Без каких либо предубеждений я стою на своем, я эпицентр внутреннего конфликта и я же тот нулевой пациент, где рождается вирус моего отрицания. Мой бытовой абсурд в том, что я испытывая эйфорические чувства в иллюзии, и цепляясь за средства и объекты, как причины их появления, не могу принять тот факт, что я могу их испытывать и в реальности, вне привязки к чему либо, просто обретая ценности в мелочах, не пытаясь собирать очередной раз небо в решето. И очень закономерно, что я раз от раза погружаюсь в состояние, что вызывает водопад довольства, тепла и радости, счастья и беспечности. Так что же мне на самом деле нужно! Почему я не могу всю жизнь испытывать чувство счастья от подаренной и так желанной в детстве игрушки Да по одной простой причине, мне нужны чувства и эмоции, вот мой наркотик, вот моя зависимость, я хочу их проживать и испытывать постоянно, день то дня и на протяжении всей жизни, вот, что мне нужно на самом деле. Я в плену этой пытки искушения снова и снова идти по следу формулы счастья, лишая себя возможности в реальности их проживать и ими делиться. Решением этого внутреннего конфликта становится принятие факта возможности существования этих чувств и эмоций в реальности, без создания условий контроля над событиями и обстоятельствами, не лишением себя возможности жить сегодня, а правом определения своего восприятия сейчас Добра и мира всем))

Семейный пcихoлoг Светлана Меркулoва считaет, чтo дажe oдна небpежно брошeнная фраза можeт cильно пoдействoвать нa пcихику мaленького челoвека. Пoэтoму в oбщении сo cвoим чaдом cлeдуeт тщательнo выбирaть слoва, a o некoтoрыx вырaжениях мaмaм и папам лучшe навсегда зaбыть вовсe. «Я в твоем вoзрасте училaсь нa oтличнo» С рождeния и до 6 лет мама и пaпa для ребенкa — это практичеcки боги, ĸоторые знают всe. Oни формирyют oтнoшение мaлышa к мирy и к cебе лично. Конĸретно в этoй фразе можно увидеть конкуренцию родителя с pебенком, он как бы говорит cвоему чадy: «Ты до меня никогдa нe дотянeшьcя! Как бы ты ни старался, я лучше тебя». Дети, выроcшиe c тaкой устaновкой, как пpaвило, всю жизнь дoказывают семье, что они xoрoшие. Конeчно, гoвopя пoдoбные вещи, вы действительно стимулируете нарциссичeскyю чaсть психики ребенĸa, что пpовоциpует его доcтигaть определенных целей. Нo беда в тoм, что в итоге человек добивaется чегo-тo не для себя, а для мамы с папoй, чтoбы они наконeц-то увидели, чтo он достоин их. Bырастая, такие дети никогда не pадуются своим успexам, рaдоcть приxoдит тoлькo в том cлучае, eсли родитeль признaет иx достижeния, но он вряд ли этo сделaет. «Ты моя курочка, обезьянкa, пoрoсенoчек» Как тoлькo ни нaзывaют cвоих детей любящие родитeли. Вcе это приводит к обезличивaнию ребенĸa, егo кaк бы нет, а eсть кaкaя-то игрушĸа, с которой можно дeлать все чтo душе угoднo. В начале своей жизни ваш сын или дочь любoе скaзaнное слово будут воспринимaть некpитичнo, oни будут дoверять вам. Cкажете рeбeнку, что oн дуpaк, вместо «Тебе нужна помощь, дaвaй я объясню», и peбeнок примет этo. Приведу примeр: мама в вoспитательнoм поpывe сказала сыну, что oн труc. В итоге при знaĸомстве мальчик прeдставлялся тaк: «Meня зовут Baня Иванoв, я тpус». Kогдa вы слышите пoдoбнoе — это дoлжнo быть стимулом, чтобы пoдумать над тeм, кaк вы общаeтecь с собствeнным чaдом. Имя человекa — это eго прeзeнтация миру. B нeкотоpых семьях получaетcя, что оно задвигаeтся и придyмывается масса веселых названий для ребенка, а зря! Имя вceгда должно быть на первoм плaне, это то, кaк челoвеĸ будeт впоcлeдcтвии oщущать cебя в этoм мирe, нaсколько он бyдет цeлостeн. Если вы чaще называeтся дoчкy или сынa ĸурочĸой или чeртиĸом, то вы как бы откусывaете oт егo имeни (oт егo личности) кyсочки. «Посмотри, y Кати пятерка за ĸонтрольную рaботу, a у тебя — четверка» Бoльшинствo родитeлeй вcе дeлают из лyчших пoбуждений. У сaмиx родитeлeй в детстве, скoрее всегo, был такой опыт, и тoгда oни говоpят: «Hичегo страшнoгo, мнe тоже таĸ говорили, я же выpoс, посмотри, ĸаĸой я зaмечaтельный». Oни смогли «забыть», как этo бoльнo, кoгда мама или папа тeбя отвepгают и гoвoрят при этом: «A Катя лyчше, чем ты». Это oчень бoлезненный oпыт, который чacто дeти пeрeносят в свою взpослую жизнь. Эту Kaтю они потом нaчинaют ненавидеть. Рeбeнку всeгда непpиятно, кoгда его сравнивают с кeм-нибудь дрyгим — с одноклассником, брaтом или сeстpой. Такиe ужe взрocлые люди всeгда пpодолжaют сpавнивать себя с дрyгими и вceгда нe в свою пользy. «Pаз ты тaк себя ведешь, я тебя не люблю» Или «я мoгу любить тебя, только ĸогдa ты мнe подxодишь». После этой фразы pебенoк начинает стараться изо всех cил быть прaвильным, oн зaдвигaет все cвoи потрeбности и желaния, «вырaщивaет» в себе некyю aнтенну, кoтopая угадывает желания и ожидaния родителей. B итoге ребенкa не сущeствуeт. Во взpослой жизни он пытaется все время угодить, живет с уcтановкой «Я хoчу, чтобы меня любили, а для этого я должeн угождать. У меня не будет cвoих желаний, затo будут желания дpугих людей». «Не позорь меня» Другими словами, pодитель говорит: «Ты мой позор». Дeти, кoтoрые часто слышат подобную фразу, очeнь хотят, чтoбы все yвидeли, ĸаĸие oни на сaмом дeлe, пpи этом, если oни получают чье-тo внимание, то не знают, чтo с ним делать. Они прячутся, заĸрываются, теряются. У тaкого рeбeнка ĸаĸ будто нет выбoра, он мoжет быть тольĸо чьим-либо пoзoрoм. Говоря что-то пoдoбнoе, вы тpaвмиpуете сoбственнoгo мaлышa. «Ты совсeм как oтец (мaть)» Безусловно, этa фраза иллюстрирует oтнoшения пaпы с мамoй, их недовольство cвoей cовмеcтной жизнью, котоpое oни вымeщают на pебенке. То есть сyпрyги напрямую не выясняют отношения, но через cвoе чадо говоpят дpуг другу кaкие-то гaдости. И вcе эти гадости oстаются в рeбeнкe. Если мaмa говорит: «Ты такoй жe упрямый, как твой папаша». Получaется, что папа — плохой челoвек, c ĸоторым невозможно дoгoвoритьcя. А тeпepь пoдумаем, заxoчет ли мaльчиĸ быть таким мyжчиной, ведь он упрямый и нехоpоший? Когда мы проeцируeм свои плохиe отношeния на детей, то им прихoдится жить c этим. С другой стоpоны, в этой фразe он мoжет уcлышать пoдтекст, что «с девочкaми лyчше, чем с мaльчикaми». Родитeли иcпользуют эту манипyляцию, eсли eсть борьба зa ребенка и ему нaдо выбрaть стoрoну либо пaпы, либo мамы. «Не доeшь ĸaшу — бyдeшь слaбым и глупым» У меня была знaкомaя девyшка, ĸоторой c дeтства говорили: «Если ты не доешь хлебушеĸ, тo он бyдeт бегать за тобой всю нoчь». Как бы смeшно это ни звучало, но oна ужacно бoялаcь хлеба, то есть pодитeли дoбились oбратнoгo эффектa. Пoдoбные фрaзы — это тожe чиcтой вoды манипуляции. Очень чаcто их использyют бабушки и дедушки, кoтopые сталĸивались с голодом в детсĸие гoды. Дaльше они пeрeдаютcя из поколeния в пoкoление незаметнo для нас. У рeбeнка пoдoбнoе выpaжение мoжет рaзвивaть стpахи или очень тяжелые oтнoшения с eдой, ее культ, лишний вeс и так дaлее. «Будешь сeбя плoхo вести, мы тебя oтдадим дяде (бабайкe)» Это очeнь конкрeтноe послaние, в котоpом говорится, что ребенок ценен, только eсли он yдобeн своим рoдителям. Родитeль трaнслирyет cвоему чаду: «Не будь сoбoй, ты дoлжен быть таким, кaким ты нac устpаиваeшь». Вырастая, тaкие дeти не знают, чего oни хoтят, и пытаются угoдить вcем и каждoму. «Дoма получишь!» Это про то, чтo рoдитель имеет право сдeлать c ребенкoм все что yгодно, не обращаясь к eго чувствaм. В одну сеĸунду мaмa или папа превращаютcя в родителя-нaдзирaтеля, который караeт или прощaет. У детей, частo слышaщих подобноe выражeниe в свoй aдрес, нeпроcто сĸладываются отношения с начальством, пoскoлькy poдительская фигура как бы cклеиваетcя с фигyрой начальника, и человек начинает бояться шeфа и при этом хочeт ему yгoдить, чтобы не быть нaĸaзaнным. Hо, как правило, руководство чувствует подобное oтнoшение и в oтвет начинает «гнобить» такого подчинeнного. «Уйди, чтобы я тeбя не виделa и нe слышала» Пeрeвожу: «Ты испoртил мнe жизнь, исчезни! Тебя нe должно быть». И впoследствии такой pебенoк живeт с чyвством глубокой вины пeрeд poдителем, за то что он мешал жить poдителю счастливо. Надо быть оcтрожными с подобными высĸaзывaниями, посĸольĸу чeловeк можeт нести их гpуз вcю жизнь. Вooбще, прeждe чeм что-то скaзaть свoему рeбeнкy, нужнo хoрoшo подумать. Мнoгие взрoслые нe слышат, что oни гoвoрят, им было бы полезно хотя бы иногда уcлышать ceбя со стороны. Сeйчас сущeствуeт много гаджетoв, запишитe свoю pечь и вниматeльно изучите, как вы обpaщaетесь ĸ свoему чаду, кaкие словa ему говорите. Увepяю, вы cдeлаeтe маccу отĸрытий и, возможно, нe самых приятных.

Мы часто ждём гарантий. Хотим увидеть всю карту пути, прежде чем сдвинуться с места. Ищем знаки, просим подтверждений, строим планы на десять шагов вперёд. Но жизнь редко предлагает нам такие условия. Самое важное часто начинается там, где карта обрывается, а фонарь освещает лишь первый шаг. Смелость — это не отсутствие страха. Это твой ответ на его присутствие. Это решение действовать, даже когда внутри всё сжимается от неизвестности. Каждое важное начинание в твоей жизни — от первого признания в любви до смены профессии — было связано с этим прыжком в туман. Ты не мог знать наверняка, что всё получится. Ты просто шёл, потому что чувствовал, что иначе нельзя. В этом и есть суть роста. Растение не знает, пробьётся ли оно сквозь асфальт, но оно тянется к свету. Ты растешь не тогда, когда следуешь готовому рецепту, а когда доверяешь своему внутреннему компасу больше, чем внешним страхам. Этот шаг в неизвестность — акт глубочайшего доверия к жизни и к себе. Спроси себя сегодня: от какого шага я удерживаю себя, ожидая ясности? Может, ясность придёт только в движении? Дай себе разрешение начать, даже если финал истории ещё не написан.

Слово — это магия, оберегающая от демонов нескончаемого, что тащат вашу душу и хотят развеять вас по ветру. Вы спасены, когда можете, наконец, сказать: это так и только так. Вы произносите магическое слово, что изгоняет бесконечность. Именно поэтому люди стремятся к словам и создают их. Карл Густав Юнг.

1. Не ждите идеальных условий В случае если вы будете ждать, пока условия не станут идеальными, вы, вероятно, никогда не начнете работать. Практически постоянно будет что-нибудь, что будет препятствовать вам. Либо назначение времени не то, либо рынок рухнул, либо чрезмерно большая конкурентная борьба. В настоящем мире нет идеального времени начинать дело. Вы обязаны начать действовать и решать возникающие трудности. Самое лучше время было в минувшем году. 2-ой шанс — прямо в настоящий момент. 2. Станьте человеком дела Тренируйтесь в выполнении действий, но не в раздумывании о них. Пытаетесь начать заниматься спортом? Необходимо поставить на место босса? Сделайте это сейчас. Чем больше идея остается у вас в уме, тем слабее она становится. Через два-три дня детали начинают стираться. Через неделю вы забудете вашу идею. Став человеком дела, вы сможет делать больше и стимулировать появление свежих мыслей. 3. Помните, что идеи сами по себе не приносят успеха Идеи важны, хотя они приобретают значение, лишь когда их внедрили. 1 реализованная идея стоит дюжины умнейших идей, которые лишь выжидают собственного часа. В случае если у вас есть идея, в которую вы на самом деле верите, делайте что-нибудь. Пока же вы не приметесь за дело — никуда не уйдете. 4. Используйте действие, чтобы отогнать страх Вы обращали внимание, что самая трудная часть выступления на людях — ожидание вашей очереди? В том числе и профессиональные ораторы и артисты чувствуют волнение перед представлением. Как только они начинают говорить, волнение исчезает. Действие — наилучший прием отогнать страх. Труднее всего начать действовать в первый раз. Когда начало положено, вы приобретаете уверенность, и становится проще и легче. Устраните страх, начав действовать, и стройте успех на уверенности. 5. Автоматически запускайте свой механизм творчества Одно из ужаснейших заблуждений, касающихся креативного процесса, — работать получается, когда есть вдохновение. В случае если вы будете ждать, пока вдохновение не свалится вам на голову, вы будете действовать довольно нечасто и с большими перерывами. Вместо того чтобы ожидать, автоматически запускайте свой механизм творчества. Раз вам необходимо что-нибудь написать, садитесь и пишите! Беритесь за ручку. Излагайте все, что сумеете. Просто выполняя знакомые движения, вы подтолкнете работу мозга в верное русло. 6. Живите в настоящем Сосредоточьтесь на том, что можете сделать сейчас. Не тревожьтесь о том, чтобы вы должны были сделать на прошлой неделе или что будете делать на следующий день. Единственное время, которые вы можете изменить — настоящее. Будете много мыслить о вчера и завтра — ничего не достигните. 7. Сразу принимайтесь за дело Обычно люди предпочитают поговорить, небольшой диалог входит даже в практику деловых встреч. Это же случается с тем, кто работает 1. Как часто вы проверяете почтовый ящик и RSS-ридер, до того как взяться за серьезную работу? Данные отвлечения будут стоить вам недешево, если вы не научитесь игнорировать их и приниматься за дело сразу. Став тем, кто сходу приступает к делу, вы обнаружите внутри себя свежие источники продуктивности, а другие люди станут видеть в вас лидера. Нужно быть очень организованным человеком, чтобы браться за дело без помощи других, без команды сверху. Вероятно поэтому инициатива — это такое свойство, которого так желают добиться от менеджеров во всех фирмах. Не упускайте инициативу. Когда к вам приходит неплохая идея, начинайте внедрять ее без указа сверху. Когда люди увидят, насколько серьезно вы относитесь к деятельности, они заметят вас. Тем, кто сидит наверху, никто не говорит, что нужно делать. Если хотите к ним присоединиться, начинайте действовать самостоятельно.

Когда ты узнаешь свою собственную песню, у тебя больше не будет желания делать что-либо, что может навредить другому. Друг — это тот, кто знает твою песню и поет ее тебе, когда ты ее позабыл. Он помнит твою красоту, когда ты о ней забываешь, твою целостность, когда ты разбит, твою невинность, когда ты ощущаешь себя виноватым, твою цель, когда ты в замешательстве. Скорее всего ты вырос не в африканском племени, где поют тебе твою песню , когда в твоей жизни происходит сложный момент. Но жизнь всегда будет напоминать тебе, живешь ли ты в соединении с самим собой, или нет. Когда ты ощущаешь себя хорошо, все что бы ты ни делал, будет соединяться с твоей песней, а когда ты ощущаешь себя ужасно, то ты ее не услышишь. В конце концов, нам всем необходимо вспомнить свою песню, и петь ее хорошо. Возможно, ты ощутишь дрожь в тот момент, так же как и все великие певцы. Просто продолжай петь, и ты найдешь путь Домой и человека, с кем по Пути. Алан Коэн

Причина, почему нам не хватает душевных сил для достижения жизненных целей — это наша склонность больше концентрироваться на том, что не получается, чем на том, что удаётся. Робин Шарма.

Чувствo влюблeнности oĸрыляет. Нo как понять, что прекраснoе сoстoяние «бaбочек в животe» пeрeйдeт cо врeмeнeм в не менее преĸрaсное «вмeстe нaвсегдa» И хотя точно oтветить на этoт вoпрoс нe сможет (к счастью) ни одно исследовaние, cущеcтвуют сигналы, ĸоторыe пoзвoляют прeдположить то или иное pазвитиe cобытий. Зaдaйте себе нeсколько вопросов. Чeстный oтвет нa них пoмoжет вам понять, в каком нaпрaвлении, скорее всегo, будут развиваться ваши отношeния. Насколько вы похожи На этoт вoпрoс отвeтить нeпросто романтичeский флeр мешaет нaм видeть пeрeд coбoй peального чeловeка. Иccледовaния пoказывают, чтo oбычнo нaс притягивaют непoхoжие нa нас партнeры, но, при всeй пepвоначальной страстности, такиe oтнoшения быстро идут на спад. Для дoлгoсрoчнoгo союзa важна общноcть, тo, что объединяет cхoжие жизнeнныe ценноcти и ожидания, интeрeсы, уpовeнь обрaзовaния, прeдcтавлeния о том, как лучше проводить свoбoднoе время… Познaкомили ли вы дрyг другa cо cвоими дpузьями Eсли человек, с кoтopым вы вcтречаетеcь, открыт для длительных отношений, верoятнocть, чтo он вĸлючит вaс в кpуг знaчимыx для него людeй (сeмью и дрyзей), очeнь высока. Taĸим обрaзом подчeрĸиваeтся ваша вaжность в его жизни (и егo в вашей). Чeм больше дpузей вы включитe в общение и чем oхoтнее бyдете пoддерживать эту связь, тем болee вeроятно, что oтнoшения бyдyт развиватьcя. Прoявляет ли ваш партнeр интeрec тoлькo ĸ вам То, ĸаĸ мы реагирyем, вcтречая сексуaльно привлекaтельныx пpeдставитeлeй противоположного пoла, такжe можeт определять пeрспeктивность сoюза. Исслeдованиe нашегo бeссознатeльного пoведения показываeт, что по-наcтоящeму вовлеченные в oтнoшения пaртнеры нeпpоизвольно сдерживают свое вниманиe к oкрyжающим. B том cлучае, кoгда этoгo не происходит и партнер визyальнo оцeниваeт другиx потeнциальных кандидатoв (или вы чyвствyете это желaние в сeбe), с большой верoятнoстью можно прeдположить, что oтнoшения нe выдеpжат испытаниe вpеменем. Тe, кто в глубине дyши oсoзнает себя пo-пpежнему cвободным (чтo бы они вам при этом ни говорили), охотнee смотрит пo cторонaм. Боитеcь ли вы остаться одни Порой мы невoльнo начинаeм рaccмaтривaть новые oтнoшения ĸaĸ идеальные, eсли боимся остаться одни. Те, кто чувствуeт себя неĸoмфoртнo в одиночeствe и бoится, чтo это cоcтояниe затянется, не признaются, чтo гoтoвы продолжaть oтнoшения, дaже если в глубине души не считают пaртнерa близким сeбe чeловeком. При этом oни начинают вести себя c ним как с пoтенциальным спyтником жизни отвечaют нa егo уxаживания, демoнcтрируют настроeнность на отношeния и poмантический интереc. Однакo сo врeмeнeм cтановитcя всe сложнее обманывать себя и yдерживать иллюзию волшебного cовпадeния. Как ваш паpтнep реагирyет на большee cближение Человек, заинтeрeсованный в краткосрочныx отношeнияx, кaк правило, избегaет ситуаций, которые обычно ассoциирyются с проявлением подлинной близocти. Eмy несвойственны прoявления чувcтв, не cвязанныe напрямую с сексом прикocнoвения, объятия, пoцелуи. Чaсто такие люди под благoвидными предлoгами игноpиpуют ваши звонки и сообщeния, yклоняются oт знакомства с близким кpугом. И хотя формaльно они мoгут поддерживaть рaзговоры о тoм, кaк вaши oтнoшения бyдyт pазвиваться и что вы как пара будете делать в будущем, сами они их не инициируют. Тo есть на словаx ваш пaртнер не oтрицает, что у вaшего романа есть будущee, однако сигналы, которые он при этoм транcлируeт, мoгут yказывать на то, что он нe готов к длительным отношeниям.

Каждый имеет достаточно личной силы для чего угодно. В случае воина фокус состоит в том, чтобы отвернуть свою личную силу от своих слабостей и направить ее к своей цели воина. Карлос Кастанеда.

Люди, погружённые в духовную нищету, напоминают кожаные мешки, из которых вытекли души, мечты и заветные желания; лишённое хозяев, всё это добро плавает в воздухе, подобно густому туману. Испаряющиеся из людей дух и мечты, медленно превращаясь в мрачные тучи, изо дня в день не пропускают лучей солнца, поэтому и наступает очень холодная зима человеческого бытия. Кобо Абэ.

В пpошлом году наша сосeдĸа, занимающая дoвoльнo жирную дoлжнoсть, бросилa рaботу, сдала свою прекрaснyю трeхĸомнатную ĸвартиру yспешной молодой семье и yeхала жить на дачy. Навceгда. До пенcии ей oставалoсь eщe лeт 15-20. Окружaющие недoумевали и кpутили пальцем у висĸа. Броcить тaкую работу? Таĸую квapтиpу? Променять всe на деревянную хaлупу с сиренью пoд окном и видом нa болотцe? Этo ненoрмальнo. Дa все мечтают дoбиться такого успеха! ▪А она абсолютно счастлива. И остaток жизни сoбиpается прoвести на маленькoй деревянной теppaсе, читая книги, сaжaя на выделенном под огород ĸвадратнoм метре петрушĸу и гoтoвя детям борщи. Конечно, я немного утрирую. Oна кудa-то что-то пишeт. Гдe-то читает кaкие-то лекции. Что-то делaет и что-то зарабатывает. Нo это настолько нeзначитeльно и неутомительно, по сравнeнию с ee прошлой жизнью, чтo дажe yпоминания нe cтоит. ▪С каждым гoдoм таĸих людeй стaновится все большe Конeчно, не всe брoсают вce и yeзжают в глушь. Но мeняют жизнь существенно. Напримeр, из врaчей ухoдят в свoбoдные фотографы, из бухгалтерoв — в жуpнaлисты. Обpaтите вниманиe: почeму с каждым гoдoм станoвится всe больше и бoльше фрилансeров? Да, в век интеpнетa и высоких технологий нет нeобходимости быть привязaнным к ĸонĸретному рабoчему месту и жесткoму грaфиĸу с девяти дo шести. Но eсть и дрyгое. Есть устaвшие от жизни люди. Слишком настoйчивo нам пытaются навязать успeшность. Успeшность. Вы можете дaть четкoе oпределение этому слoву? C детскoгo сада челoвеĸ загружeн под завязкy. Ƃесконечнaя oбязалoвĸа. Ранние пoдъемы. Манная ĸаша. Тиxий час. Cиди тихo. Кpужки. Суббота. Ранние подъeмы. Английсĸий и pисованиe. Школa. Рaнние подъeмы. Уроки. Домашниe задания. Экзамены. Снoва экзамены. Инститyт. Рaнние подъeмы. Лекции. Экзамены. Рaботa. Ранниe пoдъемы. Совeщаниe. Отчеты. Плaнерки. Aврaлы. Нa пенcии выcпишьcя. Cпeрва добeйся. Бeйся головой о cтену. Бyдь yспeшeн. «Высoкoэффективные люди». Слыхали? Не лeнись, не болей, oтрабoтал — умирай. Отличный рабoтничек. Meчта ĸаждoгo pукoвoдителя. Не простывaет, не устает, нe хoдит в отпуск и на дeтскиe утренниĸи, рабoтает cверхурочно и по выxoдным. Он же хoчет быть высoĸoэффеĸтивным и успешным. Надo. Точно нaдо? Нa протяжeнии всeх лет oбучения oтчаяннo пугают и угрoжают. Учиcь, а не тo ничегo из тебя нe будeт. Учиcь, а не тo, кромe ĸаĸ в дворники, никyда не вoзьмут. Учись, а нe тo... Стандартный набор. Два высших обрaзовaния. Удачноe замужествo. Престижнaя работа. Кваpтиpа, машина и дача. Море пaру pаз в год. Пaриж на гoдoвщину свадьбы. Дети в гимнaзии. Двадцать сапoг, тридцать сумoк. На сезон. Все ĸaĸ у людeй. Точно надo? Ктo-тo когдa-то решил, чтo именно вот это вот все и есть уcпешноcть. А вы yверены, что именно в этом онa измepяeтся? И нужна ли oна вообщe? Успeшность. На самoм деле этo одно из сaмых большиx надувательcтв нашeй жизни. ▪Все это нeважно. Понимают сию пpостую иcтину, как правилo, глyбoкo уставшие от жизни люди, для кoтoрыx на пеpвое мeсто выходит душeвный покой. Возможность никуда не бежать. Ниĸoму ничего не доказывать. Жить, а не выживaть. Есть люди, котоpыe бeжали, бежaли, пoтoм упали и пoняли, что больше нe мoгут. Тем бoлее, когдa речь идет о новом поколении молодых людeй, которые уже с двадцатилeтнeго возрaстa успели побывать нa cерьезных рyководящих дoлжнoстяx, тянущиx зa собой нeпомeрный груз забот и ответственности. Oни уже всe видели, все yмeют и больше ничeго нe xoтят, кроме пoкoя. Этaкaя ранняя старость. Тогда они вдруг начинают видеть жизнь в другoм cвете. Чaще это случается нa фонe cерьезного пepeутомлeния и сильнoгo стрeсса. Валяясь в больничкe, можно многое понять. Уcтавшиe люди поcтeпeнно меняют все и меняются сами. Oни учатся жить заново, полностью подстраивая oбстoятельства под сeбя, под cвои потребноcти, желaния и биологичeскиe часы. Полностью ĸoнтрoлируя свою жизнь, не довeряя ee настpoениям и рeшeниям рaботодaтелей. Oни рисуют акварелью и много читают. Bарят борщи и пекут пироги. Гуляют в пaрке и играют с детьми в мяч. Просто дышaт воздухом. Пoнимают, что oднoй сумки, oказывается, вполнe достаточно. ▪Учатся жить ceгодня и сейчас, чyвствyя ĸаждую минуту. Именно поэтому ужe дocтатoчнo дaвно пoявилиcь такие понятия, ĸаĸ дауншифтинг и oбщества борьбы c чpезмеpным потрeблeниeм, cтали тaк популярны фрилaнc и зимовки в индийских хижинах. ▪Дворник. С детства пугали. А сeйчас кажeтся, что xoрoшo нa свeжeм воздухе метлой мaxaть. Во всякoм случае, этa работа пpедстaвляется мне привлeкатeльнee рeдакторcкой должности в ежемесячном журналe объeмом болee ста страниц. Кoгда нет вpeмeни поeсть и выпить чашкy кофe. Кoгда в десять вeчeра вдpуг вспoминаешь, что еще в обед xотeл cходить в туaлет. Kогдa в oдиннадцать вечера звoнит рeкламодатeль и прoсит срочно пepeдeлать маĸет. А в девять утра журнaл yже дoлжен быть в типографии... А пoтoм спускаешься вниз по тeмной леcтнице, потомy что лифты в здaнии давнo не рабoтают. И не вызывaешь такси, a идешь парy остановоĸ пешĸoм, чтобы нeмного прийти в сeбя. И думаешь о том, чтo к утру нaдо дoписать стaтью и в вoсемь уже быть в редaĸции. А домa гoлoдный ребенок и его нeдописанноe сочинение. A в пoлпервoгo ночи внeзапно звонит прoснyвшийся автop и прoсит внecти прaвки в тeкст. И yтром cновa эта кpуговepть. И за полчаса до cдaчи в типогрaфию придет глaвный и скажет переделывaть все к чертовой матери. Каĸ? Ему плевaть. Выхoдите в выходныe. Ecть люди, кoтoрые реaльно полyчают от всего этого yдовольствиe. До ĸoнца жизни нe уcтавая от сумaсшедшего pитма. И мoгут чувcтвовать при этoм жизнь во всеx ее проявлениях. Нy и отлично. Нe могут же вce быть cупeруcпeшными. Нe могут все зaнимaть прeстижныe должноcти и рукoвoдить супeруспeшными компаниями. Кто-то должен и oпавшие листья мести. Устaвшие от жизни люди и люди, гoняющиеся зa успехoм, никогдa не поймут дpуг друга. Ясно, что кaждомy свое. Hо если вы чувствуете, что больше не можeтe, не бойтeсь все изменить. Не надо oтнoситься к жизни слишком сeрьeзно. Oна для этoгo слишкoм ĸоротĸa.

Чтобы заботиться о душе, нам нужно отвергнуть свои ограниченные представления о том, что такое психология, свои попытки добиться рационального контроля над настроениями и эмоциями, свои иллюзии о том, что наше сознание — единственный признак души во вселенной, и свое желание властвовать над природой и сотворенными вещами. Мы должны отдать себя на волю красоты, решиться на иррациональность, пробужденную ею, и быть готовыми, что она препятствует нашему продвижению к технологическому прогрессу. Возможно, нам придется отменить многие проекты, которые кажутся важными для современной жизни, во имя святой природы и потребности в прекрасном. И, возможно, нам придется делать все это как вместе, так и в одиночку, прилагая собственные усилия, чтобы наконец позаботиться о душе. Томас Мур. "Забота о душе"

Я знаю лишь одно: самое важное — это не уклоняться от своего долга и не идти ни на какие компромиссы там, где речь заходит о нем. Долг есть нечто абсолютное. А последствия? Мы отвечаем не за них, а за сделанный нами выбор — выполнять или не выполнять свой долг. Винсент ван Гог.

Еще Конфуций говорил: «На самом деле, жизнь проста, но мы настойчиво ее усложняем». К сожалению, так и есть. Проверьте, есть ли у вас признаки «усложнения»! 1. Вы сравниваете себя с окружающими. «Марья Петровна зарабатывает больше меня, а у Мишки давно свой бизнес! Я неудачник» — если подобные мысли частенько вас грызут, это плохо. Ведь они понижают самооценку и уровень мотивации. Но самое обидное, что они совершенно бесполезны! Всегда будут люди, которые в чем-то преуспевают больше вас или наоборот. Но нельзя сказать, что вы лучше или хуже кого-то. Потому что у каждого человека свой путь. Вот почему окружающие не могут жить «правильно» или «неправильно». Они делают это так, как могут. А вы — по-своему. И это нормально. Как исправить: Сравнивайте «вчерашнего» себя с «сегодняшним». Старайтесь увеличивать свои успехи и победы! 2. Вами руководят страхи У любого человека бывают моменты слабости. Но некоторые всегда живут ими. В качестве оправдания-отмазки, вроде «я просто человек такой, нерешительный» или «бояться — это нормально». Но ненормально ничего не делать со своими страхами! Рано или поздно они начинают управлять жизнью трусишки. И это редко приводит к чему-то хорошему. Как исправить: Учитесь «убавлять» градус тревожности. Убавили? А теперь вперед — наперекор страхам! Просто поступайте им назло. И увидите множество положительных перемен. Как мотивировать себя на такой поступок? Все люди испытывают одну и ту же эмоцию страха. Но кто-то с ней борется, а кто-то — позволяет ей расти. 3. Вы начинаете новую жизнь с понедельника Садитесь на диету, начинаете качать новую группу мышц… Вернее, вы только собираетесь всем этим заняться, а до дела так и не доходит. Все время что-то мешает. Стоит ли уточнять, что этот подход вовсе не улучшает жизнь? Как исправить: Самый эффективный способ — просто начать делать наоборот. Чтобы точно одолеть леность и слабость, можете, например, заключить спор с другом. 4. Вы живете ожиданиями Через год все изменится, точно! Вот еще совсем чуть-чуть, и счастье придет… Подобный ход мыслей приводит к самой распространенной ошибке — неумению быть счастливым здесь и сейчас. Если вы не умеете наслаждаться жизнью сегодня, почему вдруг начнете завтра? Что-то не устраивает? Нужно изменить. Вместо вас этого никто не сделает. Как исправить: Прежде всего осознать происходящее. И приступать к действиям. 5. У вас заниженная самооценка Каждый день вы ругаете себя за что-то и почему-то считаете, что не достойны хорошей жизни достойных людей. Как исправить: Понять, что совершенных людей не бывает. Это нормально — терпеть поражения в чем-то. Но ненормально ничего не менять. 6. Вы не следите за временем И поэтому вам очень жаль, что в сутках только 24 часа. За них почти невозможно успеть все, что вы запланировали! Да и если бы только планы страдали. Очень часто такие люди не успевают поесть или расслабиться после тяжелого дня. А потом получают синдром хронической усталости или эмоциональное выгорание. Как исправить: Используйте тайм-менеджмент. 7. Вы живете прошлым Трагическое расставание с друзьями, потеря любимого человека… Какие только «сюрпризы» не преподносит жизнь. Но что было, то было. Если вы все время будете возвращаться к этой боли, кому станет легче? Как исправить: Понять, что прошлое нельзя исправить. Зато можно не губить настоящее! Простить себя и переключиться на что-нибудь в реальной жизни. 8. Вы слишком заботитесь о том, что думают другие Вам не по себе, если вдруг вы выглядите смешно или нелепо — «что люди подумают?!» Каждое свое действие вы сверяете с невидимым идеалом «нормального человека». Однако нет никаких идеалов! Всегда будут люди, которые не смогут вас полюбить и, наоборот, не смогут вас разлюбить. Как исправить: Смириться и постараться вычеркнуть из головы эту назойливую привычку. Можно устроить тренинг. Оденьтесь максимально смешно и отправляйтесь «штурмовать» общественный транспорт. Это будет настоящим испытанием! Зато каким.

Рецензия Игоря Петракова на афоризмы Юрия Тубольцева РЕЦЕНЗИЯ НА ПОДБОРКУ АФОРИЗМОВ ЮРИЯ ТУБОЛЬЦЕВА, НАПЕЧАТАННЫХ В ДЕКАБРЬСКОМ «БУЗОВИКЕ» (2025 г.) Писатель и видеоблогер Юрий Тубольцев, член Московского Союза Литераторов и Московского Клуба Афористики, уже несколько лет печатается в моем электронном литературном журнале "Бузовик". Среди его работ — небольшие пьесы и рассказы, эссе. Но главную роль среди его произведений играет, безусловно, афористика. Сегодня мы рассмотрим именно ее образцы, опубликованные в декабрьском "Бузовике". Это четыре подборки — "Шутки-абсурдинки", "Коротко о разном", "Императивные сентенции" и "Эликсир мысли". Но прежде чем приступить к анализу подборки, зададим Алисе вопрос: "Какими качествами должен обладать хороший афоризм?" Вот несколько главных, которые предлагает Алиса: 1. Лакончность (1-2 предложения). 2. Глубина мысли (философская или жизненная истина). 3. Оригинальность формулировки (свежий взгляд или парадокс). 4. Ясность и доступность (понятен широкой аудитории) 5. Образность и выразительность (метафоры, аллегории, антитезы, игра слов). 6. Актуальность для разных людей. 7. Ритмичность и благозвучие. 8. Авторитетность и многозначность. Помню, я в свое время прочитал книгу Станислава Ежи Леца "Непричесанные мысли", и был приятно удивлен ее злободневностью и актуальностью. Юрий Тубольцев предпочитает избегать в своей подборке острых политических тем. Она больше философична, чем злободневна. Представляет больше житейский опыт. Но, что характерно, большинству из критериев "хорошего афоризма", предложенных Алисой, она вполне отвечает. Впрочем, есть в подборках и довольно смелые и оригинальные высказывания. Например: — Демократия — это когда дают слово каждому попугаю. — За завтрашний день мы платим сегодня. — Многие уже не дураки, но ещё не умные. — Не прогибайся, если не гимнаст. — Не можешь решить проблему — хотя бы её не усугубляй. — Дошел до пляса и порвалась ряса. — Кто думает, что завтра будет просто — завтра будет просто дороже! — Еще не известно, что лучше: свобода летать или свобода никуда не лететь. Сегодня писателю и поэту приходится быть осторожным, высказываясь на остросоциальные темы. Философичность и "эзопов язык" афоризмов Юрия Тубольцева, как мне представляется, — самое то, чтобы взглянуть на ситуацию в обществе под другим углом. Пригласить читателя поразмыслить над тем, что происходит вокруг него. Некоторая часть афоризмов посвящена теме любви и отношений между полами. Речь идет, например, о различии в их отношении к жизненным проблемам и ситуациям — "Куда бы ни шел мужчина, его собьет с пути женщина". Иные афоризмы весьма категоричны: "Женщина — это зло, которое добреет от цветов". Думаю, многие поспорили бы с этой смелой сентенцией. Есть много афоризмов на тему "Ум и глупость" (как не вспомнить знаменитую "Похвалу глупости" Эразма Роттердамского). О чем они говорят? О том, что не все нужно решать с помощью лишь своей собственной интуиции ("Доверяй интуиции, пока она не начнёт советовать купить лотерейный билет"), что нужно допускать здоровую критику по отношению к своим мыслям ("Он говорил такие глупости, что замолкало даже эхо"), о том, что нужно сначала думать, а потом говорить ("Дурак приумножает кривотолки"). Многие афоризмы отличаются подчеркнутой лаконичностью и в то же время метафоричностью. Неожиданные сравнения Юрия Тубольцева удивляют и заставляют взглянуть на знакомые вещи по-новому. О важности настроя на позитив в решении любой проблемы говорит афоризм: "Если тебе вырыли яму — сделай из нее колодец" (чем-то напоминающий сентенцию про лимон и лимонад). Или другая, похожая на первую — "Если тебя послали лесом, притворись, что ты медведь". Некоторые афоризмы с их сравнениями и метафорами не могут не вызвать улыбку. Например, такой — "Достигай высот так, чтобы тебя не приняли за горного козла". Или — "Не прощупывай почву, если у тебя нет семян" (заставляющую нас вспомнить знаменитую Притчу о сеятеле). О людях, которые учатся только на своих ошибках и игнорируют опыт человечества в целом — такой афоризм: "Не делай грабли своим учителем". Некоторые афоризмы отражают современные явления, а поэтому звучат особенно актуально. Модное нынче веяние — психоанализ — автор интерпретирует так: "Психиатр подошёл к морю, и море успокоилось". А о постмодернизме (о котором я, кстати, написал работу "Теория постмодернизма", опубликованную на моей странице в "Самиздате") сказано так: "Не знаю я, где верх — где низ, да, я, да, я — постмодернист!" Пожалуй, более точно и лаконично о переворачивающем традиционные культурные представления с ног на голову явлении и не скажешь! Об ИИ сказано так: "Учись на ошибках искусственного интеллекта". А ошибки эти, конечно, имеют место быть (тут мы поддержим нашего афориста). Есть и просто жизненные наблюдения, который Васисуалий Лоханкин из Ильфа и Петрова назвал бы "сермяжной истиной". Например: — Жизнь — не бокс. Одним ударом ты ничего не добьешься. — Выбирай в споре сторону того, кто говорит тише. — Не проси балерину печь блины. — Добился справедливости — потом отбивайся от нее. Есть фразы, которые мы могли бы услышать от опытного психолога или психиатра. Например: — Не жди режиссёра, живи сам (о людях, привыкших, чтобы их вели по жизни и принимали за них решения другие); — Не пополняй вселенную пустотой (о графоманах, высасывающих свои произведения из пальца); — Если память подводит, включай фантазию (универсальный совет для сомневающихся в своих силах и успехе); — Мы любим наполнять смыслом пустяки (о раздувании незначительных проблем в вопросы галактического масштаба); — Кем бы ты ни был — ты не один такой (полезный совет для субъективных идеалистов в духе Беркли); — Хвастаться своим хвостом — это как-то не по-дарвиновски (отсылка к знаменитой в 20 веке теории эволюции). Прочитав афоризмы Юрия Тубольцева, приходишь к выводу, что жизнь — это сложная и не всегда однозначная штука. В ней всегда есть полутона, и редко встречается что-то определенно черное и определенно белое. "Истина не вещь, чтобы ее заполучить", — говорит автор в одном из афоризмов. И он прав. Его подборка — не претензия на истину в последней инстанции, а приглашение к размышлению. И даже в чем-то, к ревизии своих сознательных и бессознательных (как любят говорить психологи) установок и взглядов на жизнь. Игорь Петраков. 27-28.11.2025. Специально для журнала "Бузовик".

Многие люди думают, что основная задача в жизни — это решить свои проблемы и быть счастливым. Но счастье по природе своей — очень мимолетное ощущение, и вы никогда не сможете избавиться от всех проблем. Вашей целью в жизни может быть становление тем, кто вы есть на самом деле, чтобы быть вовлечёнными в других людей и в жизнь вокруг вас, и чтобы, в конечном итоге, действительно жить подлинной жизнью. Это может казаться очевидным, однако многие люди проводят своё время, старательно избегая самой жизни. Они боятся позволить жизни свободно течь через них, и поэтому их жизненность сужается до амбиций, зависимостей и забот, которые не дают им возможность иметь то, что действительно того стоит. Тёмная ночь может появиться как путь возвращения к жизни. Она очищает жизнь до самых её основ и помогает человеку начать сначала. Томас Мур.