Дневник: Roman SH

Вoпpoсы для caморефлекcии cтоит зaдaвaть себе кaк минимум в двух случaях: когда всe хорошо и когда все плохо. Зaчacтую бывает, чтo второго в нашeй жизни становится вcе больше. Поэтому мы собрали для вас несĸoльĸo десяткoв вопросов, которые нужно задать сeбe в том случаe, когдa кажется что счастье далeко и недocтижимo, а смысл жизни утеpян. Еcли вы хотите бoльше знaть o своeй личности, пройдите куpс пo самопознанию, который зaстaвит зaдyмaться о важных вещах и пoмoжет разoбраться в мoтивации, a также пoнять, чeго хотите oт жизни. Не пpопускайтe ни одного из слeдующих вопросов, по вoзмoжнoсти вооpужитесь блoкнoтoм и рyчкoй и запишитe отвeты. 🔻Вoпpoсы Ответьте oдним прeдложeниeм: «Kтo вы?». Что в вaс есть из тoгo, чегo хотят все люди? Чeго не хватаeт в вaшей жизни? Кaкие мыcли зaнимaли вас в поcледнее врeмя? Счacтье — это… Чтo стoит между вaми и cчаcтьeм? Что вaм нужно прямo сeйчас? Чего хочет ребенoĸ внутри вас? Есть ли eдинствeнная вeщь, в котоpой вы твердo yверены? Чтo этo? Что волновало и беспoкoилo ваc в поcледнее вpeмя? Чeго имeнно вы боитесь? Насколько хoрoшo вы умеете общаться с людьми? Кaкие стpaхи удeрживают вaс от достижения больших целей? От чeго вы никогда нe откажeтeсь? Что вы хoтите пoмнить вeчно? Что позволяeт вaм чувcтвoвать сeбя в безoпаснoсти? Кaкaя деятельнoсть оставляeт ощущение бездарнo пoтраченнoгo времени? Kаким былo ваше cамoе сложное рeшeниe в жизни? За что вы нaиболее благодарны? Что заслyживает боли? Pасположитe в порядĸe важности следующее: счастьe, деньги, любoвь, здoрoвье, cлава. Чeго вы всегдa xотeли, нo так и не получили? Кaким был наибoлее опpеделяющий момeнт для ваc в прoшлoм году? Каким бyдет главнoе изменение в вaшей личноcти в этом гoду? Чего вы хoтите достичь за слeдующиe пять лeт? Kаков вaш сaмый главный мотиватоp на данный мoмент? Чeго вы никoгда не сделаете и почeму? Чего вы oбещали себе большe не делaть, но по-прежнему делaете? Что нового вы o сeбe узнaли нeдавно? Пpитвоpяeтeсь ли вы, что знаете чтo-тo, чегo на самом дeлe нe знаeтe? Что этo? Одним предложением: «Kaкое будущее для себя вы xотитe?» Чтo беспокоит вас большe вceго oтнoсительнo будущeго? Когда вы думаeтe о прoшлoм, о чем сильнее всего cожaлеете? О чeм из пpошлого вы cовceм не cожaлеете? Былo ли нечтo в последнее вpeмя, что напoмнилo вaм о тoм, кaк быстpo летит вpемя? С кaкой самой большой проблeмой вы сейчас стoлкнулись? Kак бы вы описaли свoю личнoсть? Что никогдa не вывeдeт вас из себя? Kаĸ бы вaс описaли ваши дрyзья и родствeнниĸи? Kакoе самоe большоe заблуждение люди имeют отноcительно вас? Чтo делaют люди из тoгo, с чeм вы нe сoгласны? С ĸаĸими вашими убeждeниями не согласно большинство? Что дaется вам с большим тpудoм, чем остaльным людям? Какиe три кaчеcтвa вы ждете от человеĸa, с кoтoрым подружитeсь в бyдyщeм? Если вы встретите очень похожeго на ceбя чeловeка пo хаpактеpу, ĸаĸова будет ваша рeакция? Кoгда вы думаете о своем доме, ĸаĸиe чувcтва у ваc это вызываeт? Каĸой cамой ценной вещью вы oбладаете? Eсли бы вам нужно было пepeeхать в дpугую стрaну, пo чему бы вы cкучали больше всeго? Чтo зaстaвляет вaс улыбaться? Кaк вы реaгируете на состояние, кoгда чувствуете себя несчастным? Есть ли в вашeй жизни нечто, чeго бы вы нe хотели? Чeго вaм нyжно избeгать, чтобы рaзвивaтьcя как личноcть? Что вам нужно делaть каждый дeнь, чтобы быть счастливым? Перечиcлите cвои прошлыe заблуждeния. Что сделалo ваc сильнee в поcледнее вpемя и при этoм не ожecточило? Что никто и никoгда у ваc не укpадет? Что вы теpпеть не могли пaру лет назад, а тeпeрь пoлюбили? Было ли нeчто, что вы прeĸратили делaть и чyвствyете, что это было правильным pешением? Hа что вы тpатитe больше всего врeмeни? В чем вы хoрoши oт прирoды? Kaкие вещи стоит принимать вceрьeз? Кaкие вeщи не стoит принимать всерьез? Кaких трeх вeщeй вы не пoлучаете достaточно? Чтo очaровывaет вас? Сocтавьте пoдpoбный списoк. Какая paзницa междy жить и сущeствовать? Чем бы вы занималиcь ĸаждый дeнь, если бы могли? Чтo зacтaвляет вас чувствoвать себя негaрмоничным? Kак вы узнаете, чтo пришлo врeмя двигаться дальше? Чтo вы цeнитe бoльше всегo относительно тoй cитуации, в которой находитeсь? Hа ĸaĸие прeдложeния нужнo oтвечать «нет» и почeму? Что пoзвoляет вам чyвствoвать себя кoмфopтнo? В каких момeнтах вы дeйствуeтe логически, а в каких импульсивно? Неĸoтoрые вопpосы тpебуют тщательнoгo размышления, дpугиe нет. Пoпрoбуйте выяснить, какиe именно. Кaчественно прорaботaнный вопрос позволит вaм пoнять себя, нaйти смысл в деятельности и пpиблизиться к cчаcтью. Чащe зaдумывaйтеcь о таких вещах и отpезвляйте свoй разум пpи помощи вопросов и отвeтов.

(комментариев: 0)

Мудрость жизни, помимо всего прочего, заключается в том, что она, жизнь, непременно одёргивает нас, когда мы относимся к себе с излишней серьёзностью, то есть когда мы слишком сосредотачиваемся на своих достижениях и таким образом теряем чувство реальности. Излишняя серьёзность — особенно в отношении к самому себе — та же беспечность. Это, если угодно, две стороны одной медали. Как бы то ни было, полезно прочувствовать — и чем раньше, тем лучше, — что действительность мало зависит от факта твоего существования. Достигнешь ли ты того, к чему стремишься, или не достигнешь, будешь ли ты счастлив или не будешь, мир, в сущности говоря, к твоей судьбе вполне равнодушен, он готов обойтись без тебя. Кто на это обижается, тому ничем нельзя помочь. Аркадий Райкин.

(комментариев: 0)

У кого интуитивная мозговая деятельность настолько сильна, что в состоянии приходить в действие, не нуждаясь каждый раз в возбуждении со стороны органов чувств, — тот обладает большою силою воображения. Сообразно с этим, сила воображения бывает тем деятельнее, чем менее привносится нам внешней интуиции с помощью органов чувств. Продолжительное уединение, в тюрьме или во время болезни, тишина, сумерки, темнота, — все это благоприятствует ее деятельности: под влиянием этих условий воображение помимо нашей воли начинает свою игру. Напротив, в тех случаях, когда интуиции нашей дается большой реальный материал извне, например, во время путешествия, в светской суете, среди белого дня, тогда воображение отдыхает и не действует, даже если его вызываешь: оно видит, что теперь не его час. Тем не менее, для того, чтобы быть плодотворной, сила воображения должна получать из внешнего мира обильный материал: ибо запас ее пополняется исключительно последним. Однако при питании воображения наблюдается то же, что при питании тела: когда последнему нужно переварить много воспринятой извне пищи, тогда оно наименее способно к какой-либо деятельности и охотно предается отдыху, хотя именно этой пище оно и обязано всеми силами, которые оно проявит впоследствии, в надлежащую минуту. Артур Шопенгауэр.

(комментариев: 0)

Судьба человека определяется тем, что происходит в его голове, когда он вступает в противоречие с внешним миром. Эрик Берн.

(комментариев: 0)

Как это мне знакомо: ярость, горечь, манера злобно огрызаться — все от бессилия. Ромен Гари.

(комментариев: 0)

Мысли определяют здоровье Наше тело внутренне связано с нашим разумом, точнее, тело является отражением нашего разума; это грубая видимая форма лёгкого невидимого разума. Если у вас болят зубы, ухо, или живот, ваш разума сразу же откликается на эту боль. Он перестаёт думать правильно, он волнуется, нарушается и возмущается. Если ваш разум находится в депрессии, тело также не может функционировать должным образом. Болезни, которые причиняют вред нашему телу, называются вторичными; тогда как желания, которые причиняют вред нашему разуму, называются психическими или первичными болезнями. Наше психическое здоровье является более важным, чем физическое. Если разум здоров, тело обязательно будет здоровым. Если разум чист, и чисты помыслы, вы освобождаетесь от всех болезней, первичных и вторичных. Мысли развивают личность. Возвышенные мысли возвышают разум и расширяют сердце; неблагородные мысли возбуждают разум и отвечают ощущениями болезненными и тёмными. Тот, кто хоть немного контролирует свои мысли, имеет спокойную речь, нежный голос, самообладание, красивое, очаровательное лицо, а глаза становятся сверкающими и блестящими. С помощью своих мыслей мы можем внушить и сформировать уверенность в себе, хорошую самооценку, и практически любую другую характеристику свойственную сильной личности. Изменение образа мышления может способствовать созданию и устранению привычек, убеждений и способностей. Мысли изменяют судьбу. Человек сеет мысли и пожинает действия. Сея действия, он пожинает привычку. Сея привычку, он пожинает характер. Сея характер, он пожинает судьбу. Человек создаёт свою собственную судьбу с помощью своих мыслей и действий. Он может изменить судьбу. Он творец своей собственной судьбы. И в этом нет сомнений. Правильным мышлением и решительным усилием, он может стать мастером своей судьбы. Невежды твердят о карме и неизбежности судьбы. Это фатализм, а он ведёт к инерции, застою и нищете. Это идеальный вариант непонимания законов Кармы. Это ошибочное рассуждение, вопрос о котором не будет рассматривать умный человек. Вы создаёте свою судьбу изнутри, своими мыслями и действиями. Мысли вызывают физиологические нарушения. Любое изменение в мышлении создаёт вибрации в ментальном теле, далее воздействуя на физическое тело, вызывая мозговую активность. Эта активность в нервных клетках вызывает множество электрохимических изменений. Интенсивные чувства, такие как страсть, ненависть, горькую зависть, беспокойство, приступы вспыльчивости фактически уничтожают клетки организма и вызывают болезни сердца, печени, почек, селезёнки и желудка. Каждая мысль, эмоция или слово производит сильные колебания в каждой клетке организма и оставляет там сильное впечатление. Если вы знаете способ привлечения противоположных мыслей, то вы можете вести счастливую гармоничную жизнь с миром и силой. Мысли любви сразу же нейтрализуют мысли ненависти. Мысли мужества служат мощнейшим противоядием от мыслей страха. Мысли оказывают сильнейшее влияние на ваше тело. Печаль и радость, уверенность и зажатость сразу же отражаются на вашем теле. Каждая клетка организма страдает или растёт, получает импульс жизни или импульс смерти, каждая мысль, которая входит в ваш разум, как правило, превращается в образ того, о чём вы думаете большую часть времени. Когда разум обращается к определённой мысли и останавливается на ней, создаются определённые вибрации материи, и чем чаще создаётся эта вибрация, тем вероятней её повторение и создание привычки. Тело следует за разумом и имитирует его изменения. Если вы сосредотачиваетесь, ваши глаза фиксируются. Мысли создают среду. Часто говорят, что личность человека зависит от окружения. Но, на самом деле, это не соответствует действительности. Факты свидетельствуют об обратном. Многие из величайших людей в мире, родились в нищете и неблагоприятных условиях, рождённые в трущобах и грязных условиях они получили самый высокий статус в мире. Помните, что в вашей слабости заключена сила. Нищета имеет свои достоинства, она внушает смирение, силу и выносливость, тогда как роскошь создаёт лень, гордость, слабость и всякого рода дурные привычки. Не сетуйте на плохую среду. Создайте свой собственный внутренний мир и окружающую среду. Человек, который пытается развиваться и расти в неблагоприятных окружающих условиях на самом деле очень сильный человек. Ничто не может поколебать его. У него сильные нервы. Человек не зависит от среды и обстоятельств. Он может контролировать и изменять их по своим способностям, характеру, мыслям и добрым делам.

(комментариев: 0)

Идет без проволочек И тает ночь, пока Над спящим миром летчик Уходит в облака. Он потонул в тумане, Исчез в его струе, Став крестиком на ткани И меткой на белье. Под ним ночные бары, Чужие города, Казармы, кочегары, Вокзалы, поезда. Всем корпусом на тучу Ложится тень крыла. Блуждают, сбившись в кучу, Небесные тела. И страшным, страшным креном К другим каким-нибудь Неведомым вселенным Повернут Млечный путь. В пространствах беспредельных Горят материки. В подвалах и котельных Не спят истопники. В Париже из-под крыши Венера или Марс Глядят, какой в афише Объявлен новый фарс. Кому-нибудь не спится В прекрасном далеке На крытом черепицей Старинном чердаке. Он смотрит на планету, Как будто небосвод Относится к предмету Его ночных забот. Не спи, не спи, работай, Не прерывай труда, Не спи, борись с дремотой, Как летчик, как звезда. Не спи, не спи, художник, Не предавайся сну. Ты вечности заложник У времени в плену. _____________________ Борис Пастернак.

(комментариев: 0)

Не зацикливайся на том, что «неправильно» с миром. Когда ты борешься против раздробленного мира, внутри ты становишься ожесточенным, и способствуешь созданию насилия, которое ты сейчас наблюдаешь. Смотри на мир такой, какой он есть. Смотри, как художник смотрит на лицо, со всеми его недостатками, перекосами, рубцами, неровностями, трещинками и морщинками. Увидь свет и тьму, любовь и отступление от любви, доброту и ее отсутствие. Люби мир таким, каким он возникает перед тобой. Понимай мир. Прощай мир. Обнимай мир своими любящими руками. Он молод: он делает ошибки, и учится. И из этого места любви вновь войди в мир. Стань твердым, как скала, освещай мир своим мощным присутствием. Говори для тех, кто без голоса. Усиливай послания своего сострадания. Распространяй истину. Борись за то, что ты знаешь, а не с тем, что ненавидишь. Твое внимание — это твое самое большое благословение. Поэтому благослови только что родившийся мир. Не подпитывай умирающий мир своей нетерпимостью. Соберись вместе со своими братьями и сестрами. Открой для себя истинную семью за пределами цвета кожи, расы, религии, убеждений. Объединяйся с другими во имя любви. Теперь ты не атакуешь мир, но сражаешься на его стороне, и все его ангелы — рядом с тобой. Джефф Фостер.

(комментариев: 0)

В действии должен быть покой, а в покое должно быть действие. Покой и действие не есть разные вещи. Единство ценно, но разнообразие тоже прекрасно. Пренебрегая разнообразием, некоторые делают упор на единое абсолютное существование, но это одностороннее понимание. При таком понимании имеется разрыв между множественностью и единственностью. Но единственность и множественность — это одно и то же, поэтому единственность должна цениться в каждом существовании. Вот почему мы придаём большее значение повседневной жизни, чем какому-то определённому состоянию сознания. Мы должны видеть реальность каждый миг и в каждом явлении. Сюнрю Судзуки.

(комментариев: 0)

„Медленно умирает тот, кто не путешествует, кто не читает, кто не слышит музыки, Кто не может найти гармонию в себе. Медленно умирает тот, кто разрушает свою веру в себя, кто не позволяет себе помогать. Медленно умирает тот, кто уничтожает саму любовь, И проживает свои дни с постоянными жалобами О невезении или непрекращающемся дожде. Умирает медленно тот, кто бросает свои планы, Ещё даже не начав их, Кто не задаёт вопросы об аргументах ему неизвестных, И кто не отвечает, когда его спрашивают о том, что он знает. Медленно умирает тот, кто становится рабом привычки, Выполняя каждый день один и тот же маршрут, Кто не меняет направление, Кто не рискует менять цвета одежды, Кто не разговаривает с незнакомцами. Медленно умирает тот, кто избегает страстей, А зевок могут заменить на улыбку. Кто предпочитает чёрным по белому и точки над буквой «i», Вместо того, чтобы быть вместе с эмоциями, Именно теми, которые делают глаза лучистыми, Которые могут заставить сердце стучать И от ошибки, и от чувств. Медленно умирает тот, кто не переворачивает столы, Тот, кто не отбивает удары судьбы, когда он несчастлив в работе или в любви, тот, кто не рискует тем, что есть, ради того неизвестного, что может быть, если идти за мечтой, кто не позволяет себе, хотя бы раз в жизни, убежать от благоразумных советов … Постараемся же избежать смерть маленькими дозами, Помня всегда о том, что быть живым, Требует большого долгого усилия Простого действия дышать. Живи сегодня! Рискни сегодня! Сделай это сегодня! Не смей умирать медленно! НЕ ЗАПРЕЩАЙ СЕБЕ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ!“ Пабло Неруда.

(комментариев: 0)

Однажды ты перестаешь суетиться и что-то кому-то доказывать, смотришь с улыбкой на окружающий мир со всеми его безумиями, не спешишь нравиться людям, не спешишь раздавать советы и кого-либо судить или спасать, перестаешь отвечать на звонки людей, которые давно не восхищают и не интересуют, больше смотришь на небо, чем на то, кто чем занят и как живет, вспоминаешь то, что вдохновляет вне зависимости от обстоятельств, не извиняешься, не поясняешь, не споришь, не тратишь время на неинтересное и временное, и обнаруживаешь невероятное спокойствие и множество вещей, которые не замечал раньше в погоне за тем, чтобы подходить под чьи-то представления или соответствовать чьим-то ожиданиям. Уют внутри — дороже чем любые соблазны временного удовольствия. Дороже, чем любые временные люди и временные вещи. Все, что тебе нравится — это личное, а личное — принадлежит только тому человеку, которого ты видишь в зеркале. Остальное — пустые домыслы и догадки тех, кто пытается видеть в тебе что-либо иное. Ты — лучший себе единомышленник в том, как в этом безумном мире быть собой и быть счастливым.

(комментариев: 0)

«Я бы хотел снять кино про поколение людей, у которых не будет памяти. Про тех, кто не помнит имена и телефоны друзей, важные даты... Сейчас оно как раз растет. Эти дети на любой вопрос немедленно кидаются в интернет, чтобы проверить IMDB, Википедию и поискать в Google. Тотальное исчезновение памяти. Как снять кино про людей, настолько одержимых интернетом? Про тех, которые все время должны обозначать, где они находятся, что сделали и увидели? Я недавно был на концерте и заметил, что люди не то что зажигалками, но даже телефонами не размахивают. Теперь они стоят, уставившись в экран, и пишут, что происходит. Когда они получают удовольствие? Это инопланетяне — поколение, у которого постоянный зуд, кратчайший фокус внимания, нетерпимое желание все получить здесь и сейчас. Что это за жизнь, в которой нет памяти и ожидания? «Это была бы картина о поколении, которое разрывает на куски». Как было раньше: ты отправил письмо и ждешь. И жизнь прекрасна! Потому что ожидание гораздо привлекательнее, сексуальнее и магнетичнее, чем, собственно говоря, то, чего ты ждешь. А сейчас ты брякнул что-нибудь, и тут же тебе приходит ответ. Мне безумно интересно это исследовать, снять фильм, но я пока не могу охватить эту тему. Это была бы картина о поколении, которое разрывает на куски. Я завел Facebook, написал что-то — и на меня посыпались оскорбления. Получается, что правду в соцсетях лучше не говорить? Но бесконечный "lol lol lol" — это не для меня. Хотя вот Стивен Фрай справляется — он твиттерит каждые пять минут. И очень смешно, надо сказать». Режиссер Терри Гиллиам

(комментариев: 0)

Бессознательное существование реально лишь для других существ, представляющих его в своем сознании; реальность непосредственная обусловлена собственным сознанием. Таким образом, и индивидуальное реальное существование человека лежит прежде всего в его сознании. Но сознание, как таковое, неизбежно есть нечто представляющее, — следовательно, обусловливается интеллектом и сферою и материалом его деятельности. Поэтому степени ясности сознания, т. е. сознательности, можно рассматривать, как степени реальности бытия. Но и в самом человеческом роде эти степени сознательности, или отчетливого сознания собственного и чужого существования, опять-таки образует многоступенную градацию, смотря по прирожденным умственным силам, по развитию их и по досугу для размышления. Что касается прирожденного различия духовных сил, различия по существу, то сравнение их мало возможно, покуда принимается в расчет общее, а не частности: это развитие неуловимо издали и в то же время не так заметно снаружи, как разница в образовании, досуге и занятиях. Но и судя лишь по последним, нужно сознаться, что иной человек обладает, по сравнению с другим, по крайней мере, в десять раз высшею степенью бытия, — он существует в десять раз больше. И не хочу говорить здесь о дикарях, жизнь которых на одну только ступень выше жизни обезьян на их деревьях; но стоит лишь взглянуть на носильщика из Неаполя или Венеции (на севере забота о зиме делает человека рассудительнее и благодаря этому сознательнее) и сделать беглый обзор его жизни — с начала до конца. Гонимый нуждою, представленный собственным силам, он удовлетворяет работою потребностям дня, даже часа; крайнее напряжение, постоянная сутолока, часто нужда, без забот о завтрашнем дне, освежающий покой после утомления, частые ссоры с другими, ни минуты для размышления, чувственное наслаждение от мягкого климата и при сносной пище; наконец, в придачу, в виде метафизического элемента, немножко грубого суеверия, полученного из церкви: в общем очень смутно сознаваемое препровождение жизни, или, вернее, влачение ее. Этот беспокойный и смутный сон составляет жизнь многих миллионов людей. Они познают только то, что им нужно для желания данной минуты: они не размышляют о связи в их существовании, не говоря уже о смысле существования вообще; они, до некоторой степени, существуют, не отдавая себе ясного отчета в том, что существуют. Вследствие этого бытие бессознательно прозябающего пролетария или раба стоит значительно ближе к существованию животного, ограниченного исключительно настоящим, чем наше, — но именно поэтому оно также и менее мучительно. Ибо всякое наслаждение по природе своей отрицательно, т. е. состоит в освобождении от нужды или горя; поэтому неизбежная и быстрая смена минутной тяжести и облегчения от нее, которое неизменно сопровождает работу пролетария и наступает затем в большем размере при конечной замене работы отдыхом и удовлетворением потребностей, — эта смена является постоянным источником наслаждения, и верным доказательством его изобилия служит веселость, более частая на лицах бедняков, чем богатых. Теперь посмотрите на благоразумного, рассудительного купца, который всю свою жизнь занят спекуляциями, осторожно выполняет очень обдуманные планы, устраивает дом, заботится о жене, ребенке и потомстве, также принимает участие и в общественной жизни. Очевидно, этот последний живет с несравненно большей сознательностью, чем первый: т. е. бытие его реально в большей степени. Затем взгляните на ученого, который занимается, например, исследованием истории прошедших времен. Он сознает бытие в целом, за пределами своего существования, за пределами своей личности: он продумывает ход мировых событий. Возьмем, наконец, поэта или философа, у которого вдумчивость достигает такой степени, что он, не прельщаясь исследованием какого-либо отдельного явления в бытии, останавливается в изумлении пред самым бытием, этим великим сфинксом, и обращает его в свою проблему. Сознание достигло в нем такой ступени отчетливости, что стало сознанием мира, в силу чего представление порвало в нем все связи со служением воле и предъявляет ему уже мир, вызывающий его гораздо более на исследование и размышление, чем на участие в мирских делах. Если, таким образом, степень сознания выражает степень реальности, то, назвав такого человека „наиреальнейшим существом“, мы не рискуем сказать фразу, лишенную смысла и значения. Обозначенные выше пределы и промежуточные пункты дадут каждому возможность самостоятельно определить свое место в них. Артур Шопенгауэр.

(комментариев: 0)

Когда мы что-то делаем спонтанно, мы очень быстро разрушаем эго и выходим за пределы ума. У человека начинают проявляться элементы творчества. Для этого важно внутри расслабиться. Если чувствуете напряжение, сделайте несколько спонтанных движений всем телом, расслабьтесь, улыбнитесь, можете говорить всё, что хотите. Только в эту минуту вы можете испытывать энергию Божественной любви и раскованности. Именно в этом случае вы чувствуете интуицию. И в этом случае вы можете ходить по жизни и летать... И всё получается! Вы приезжаете на машине куда-то — место освободилось, вы припарковались. Пришли куда-то — встретили нужного вам человека. Вы живёте в каком-то потоке. И всё получается! И вы всем отдаёте счастье. Как проверить: вы в потоке или не в потоке? Опять же по напряжению и по тону голоса. Если вы хоть немного напряжены, значит, вы не в потоке. Даже если вы с кем-то сражаетесь, вы должны быть расслаблены. Вся восточная система единоборств построена на расслаблении. Самый сильный удар — это расслабленной ногой и рукой. Если вы в потоке, вы будете действовать спонтанно и поступать правильно. Потому что, когда отключается ум и эго, человек может делать чудеса. Как только напрягаетесь, сконцентрируйтесь на той части тела, где возникло напряжение. Просто наблюдайте. Как только вы начинаете наблюдать за напряжением или за гневом — это уходит сразу же. Эту технику надо постоянно практиковать. Это не за один день приходит. Если у вас напряжение годами скапливается, сразу почувствовать лёгкость не получится. Но это тренируется! Периодически нужен массаж. Важно просто расслабиться. У многих верхний плечевой пояс очень зажат. Откуда возникает эта проблема? Вы очень много думаете, очень много переживаете. Это главные причины. Вы слишком много взвешиваете, слишком много анализируете и постоянно в уме или на словах защищаете себя. Если честно, женщинам вообще вредно думать. Откуда идёт защита? От ума. Ум всегда защищается. Постарайтесь меньше думать. Лучше всем вокруг постоянно божественной любви желайте. Всё, что бы вы ни делали, делайте полностью погрузившись в процесс, тотально. Когда вы восточному мастеру или мудрецу даёте какую-то задачу, он говорит: мне надо побыть с этим. Он не говорит: мне надо подумать. Он просто живёт, продолжает заниматься своими делами. Он даже её забывает. И в один момент ему приходит ответ. Кому-то во сне, кому-то во время работы. Но не надо размышлять, не надо думать. Чем меньше мыслей в голове, тем более умиротворён и интуитивен человек.

(комментариев: 0)

Завистливые люди часто осуждают то, чего не умеют, и критикуют тех, до уровня которых им никогда не дотянуться. Фридрих Ницше.

(комментариев: 0)