Roman SH — Что делает человека по настоящему зрелым?

Это красивый образ. Но к реальной психологической зрелости он имеет мало отношения.

Абрахам Маслоу, один из основателей гуманистической психологии, описывал зрелых людей совсем иначе. Он изучал биографии и жизнь тех, кого считал психологически наиболее благополучными, и заметил удивительную закономерность. Их объединяли не успех, не интеллект и не социальный статус. Их объединял определенный способ жить.

Вот качества, которые встречались у них чаще всего.

**1. Они предпочитают видеть реальность такой, какая она есть.** Не выдумывают мир удобнее или страшнее, чем он является. Не игнорируют неприятные факты, но и не делают трагедию из каждого препятствия.

**2. Они не тратят жизнь на попытки переделать окружающих.** Такой человек способен принимать чужие особенности, не соглашаясь с ними. Он понимает простую вещь. Любить человека и одобрять все его поступки не одно и то же.

**3. Их естественность не нуждается в демонстрации.** Они не создают образ «настоящего себя». Им не приходится постоянно доказывать свою уникальность, потому что она не требует рекламы.

**4. Они живут ради чего то большего, чем собственное эго.** Их внимание сосредоточено не только на личном комфорте, успехе или признании. У них есть дело, идея или ценность, ради которой хочется вставать по утрам.

**5. Они не боятся оставаться наедине с собой.** Для многих одиночество ощущается как наказание. Для зрелого человека это пространство, где можно восстановить силы, подумать и услышать собственные мысли без постоянного шума вокруг.

**6. Их самооценка не строится исключительно на чужом мнении.** Они радуются признанию, но не становятся его заложниками. Похвала приятна. Критика бывает полезна. Ни то ни другое не определяет их ценность как личности.

**7. Они не теряют способности удивляться.** Даже привычные вещи продолжают вызывать интерес. Закат, музыка, разговор с близким человеком или запах дождя не превращаются для них в незаметный фон.

**8. Им знакомо состояние полной вовлеченности.** Маслоу называл такие моменты пиковыми переживаниями. Это состояние, когда человек настолько поглощен тем, что делает, что перестает думать о собственной значимости и полностью присутствует в происходящем.

**9. Они ощущают связь с людьми гораздо шире привычного круга.** Им легче видеть в другом прежде всего человека, а уже потом возраст, профессию, национальность или социальный статус.

**10. Они не стремятся нравиться всем.** При этом их отношения обычно оказываются очень глубокими. Вместо десятков поверхностных знакомств они выбирают несколько действительно близких людей.

**11. Они умеют уважать без поклонения.** Для них достоинство человека не определяется должностью, известностью или количеством подписчиков. Они способны чему то научиться практически у любого.

**12. У них есть внутренние нравственные ориентиры.** Они не принимают решения исключительно потому, что «так принято». Но и не отвергают правила только ради желания выглядеть независимыми.

**13. Их чувство юмора не унижает других.** Они скорее смеются над парадоксами жизни и собственными слабостями, чем используют сарказм как способ самоутверждения.

**14. Творчество для них не ограничивается профессией.** Можно никогда не писать картины и при этом жить творчески. Искать новые решения, замечать красоту в привычном, превращать повседневность в пространство для созидания.

**15. Они сохраняют внутреннюю свободу.** Такие люди способны уважать традиции и культуру, частью которой выросли, но не позволяют чужим ожиданиям полностью определять собственную жизнь.

Есть одна деталь, которую часто упускают, когда говорят о Маслоу.

Он вовсе не утверждал, что зрелые люди идеальны. Они тоже ошибаются, устают, раздражаются, сомневаются и переживают кризисы. Разница заключается не в отсутствии слабостей, а в отношении к ним. Они не тратят всю жизнь на борьбу с собственной человеческой природой. Они принимают ее и продолжают развиваться.

Пожалуй, именно это и отличает психологическую зрелость от образа «идеального человека», который так настойчиво предлагает нам культура.

Зрелость не приходит вместе с возрастом, дипломом или жизненным опытом. Она рождается постепенно. Каждый раз, когда человек выбирает честность вместо самообмана, ответственность вместо поиска виноватых и любопытство вместо страха.

И, пожалуй, это путь, который никогда не заканчивается.