Roman SH — ПРИЗНАКИ ЗДОРОВЫХ ГРАНИЦ.

— Доверие;

— Раскрывать себя каждый раз понемногу, останавливаясь, чтобы увидеть, как другие отвечают на ваше откровение;

— Постепенное установление близких отношений;

— Придерживание развития новых знакомств до выяснения совместимости;

— Осознание того, являются ли потенциальные взаимоотношения хорошими для вас

— Удерживание внимания на личном росте;

— Взвешивание последствий до начала действий по сексуальному импульсу;

— Проявлять сексуальность, когда вы хотите быть сексуальным, концентрируясь в целом на своем удовольствии, а не наблюдая за реакцией партнера;

— Установление собственных ценностей, независимо от того, что от вас ждут другие

— Замечать, когда кто-то другой выказывает несоответствующие границы;

— Замечать, когда кто-то нарушает ваши границы;

— Говорить "нет" еде, подаркам, прикосновениям, сексу, которых вы не хотите;

— Спрашивать разрешения прежде, чем прикасаться к кому-либо;

— Уважать других, не пользуясь преимуществами чужой щедрости;

— Самоуважение — не отдавать слишком много в надежде кому-то понравиться;

— Не позволять другим пользоваться вашей щедростью

— Доверять собственным решениям;

— Определять собственную истину, как вы видите ее;

— Знать, кто вы есть и чего хотите;

— Понимать, что друзья и партнеры не умеют читать мысли;

— Ясно предъявлять свои желания и нужды, понимая при этом, что вас могут оттолкнуть, но спросить вы можете;

— Быть самому себе любящим родителем;

— Говорить с собой мягко, с юмором, любовью и уважением.